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需要注意养肝，协调肝的阴阳平衡。甘味食物能补肝益肾，如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆等。而酒会伤肝，春季更不宜饮酒。泡点菊花茶、薄荷水能起到清除肝热的作用。这个时节，苏州老百姓有吃荠菜、韭菜、春笋的传统。此外，在两餐之间加一份冰糖炖梨，也有助于清火化痰，减轻咳嗽...
2017.03.20 09:35:00
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水有哪些不同的泡法吧。
柠檬水的简单泡法
薄荷柠檬水：荷叶洗净、剪成小段，用1000毫升常温白开水浸泡1小时。洗净、切片后倒入薄荷水中，浸泡约30分钟。适量的蜂蜜搅拌均匀，放冰箱冷藏（加冰块饮用均可）。
柠檬兰香子冻饮：兰香子放入容器，倒入清水，兰香子膨胀后待...
2017.04.17 18:26:59
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以用中性的瓶装水来煮绿豆汤，就没有颜色发红这个问题。
关于口感：
绿豆汤煮好后，可以根据个人口味添加各种材料。最常见的是薄荷水，用新鲜薄荷叶调制而成。也可以
加柠檬汁，同样起到清凉作用。
活动花絮：
北方小伙初尝南方绿豆汤
“这个汤里料好...
2017.06.22 10:25:00
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一下，大热天里，来一碗，更是不一般的愉悦。
某年，我到苏州出差，路经常熟时，在红旗北路跨塘桥头吃过一次冰镇薄荷茶，印象特深。薄荷水的做法也不复杂，就是早上买来新鲜的薄荷叶，洗净后放适量在清水里，煮开冷却、冰镇，装在一只水罐里备用。这样的冰镇薄荷水冲泡的绿豆汤，...
2017.12.15 07:45:00
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社区居民们。糯米和绿豆清洗干净后用清水浸泡半个小时以上，这样蒸煮绿豆和糯米能节省不少时间;薄荷叶洗干净放入沸水中煮上十五分钟，将薄荷水滤出来，放一边自然冷却备用;锅里加水放入绿豆和冰糖一起煮开，关火焖上五分钟，煮出来的绿豆品相好，不脱壳，如果喜欢吃口感软糯点的可以...
2018.08.02 10:04:00
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社区居民们。糯米和绿豆清洗干净后用清水浸泡半个小时以上，这样蒸煮绿豆和糯米能节省不少时间;薄荷叶洗干净放入沸水中煮上十五分钟，将薄荷水滤出来，放一边自然冷却备用;锅里加水放入绿豆和冰糖一起煮开，关火焖上五分钟，煮出来的绿豆品相好，不脱壳，如果喜欢吃口感软糯点的可以...
2018.08.03 09:07:00
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沸水中煮5分钟后，待其味道略释出后立即关火，以免过快挥发影响药效。最后取出纱布药袋，药液晾凉后即可用来洗澡。外出散步时，也可倒些薄荷水在瓶子里备用，孩子出汗过多或气味挥发后，用毛巾取薄荷水搽在外露的皮肤上。 薄荷味辛性凉，有疏风清热、解毒透疹、凉肌止痒、提神醒脑...
2018.09.10 17:38:00
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但用薄荷泡澡效果也是极好的。薄荷全草可入药，内用可发汗解热、能缓解咽喉、牙床肿痛，外用可治皮肤瘙痒、皮疹、湿疹等。用薄荷煮沸取薄荷水泡澡，可预防湿疹、痱子等皮肤病，神清气爽。 菊花浴：能泡茶入药的菊花如洋甘菊、野菊花等，都可以用来泡澡。菊花有散风清热、平肝明...
2018.09.13 09:09:00
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沸水中煮5分钟后，待其味道略释出后立即关火，以免过快挥发影响药效。最后取出纱布药袋，药液晾凉后即可用来洗澡。外出散步时，也可倒些薄荷水在瓶子里备用，孩子出汗过多或气味挥发后，用毛巾取薄荷水搽在外露的皮肤上。
薄荷味辛性凉，有疏风清热、解毒透疹、凉肌止痒、提神醒...
2018.09.10 17:38:00
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床时，动作须缓慢，等待全身气血通畅、双臂有力之时再缓缓穿衣。
3、日常三餐以清淡饮食为主，选择容易消化的食物，少吃海鲜等生冷之物，可以喝生姜红糖茶、红枣粥来暖胃，提高机体的抵抗力
4、也可以选择一些具有防感冒、防风寒作用的食物，如苏叶茶、薄荷水等。
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2019.01.18 12:43:00
