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传导，因此久坐后起身会发麻。不健康的坐姿还会缩小胸腔，使得呼吸时难以获取充足的氧气，进而让思维变得迟钝。不运动还会让“快乐激素”血清素的水平下降，导致心情抑郁。
很多人觉得自己年纪大了，脑子不够用了，但事实可能是你运动太少了。跑步、蛙泳、健步走等耐力运动对大...
2017.01.17 14:58:00
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它降低胆固醇的作用。这是因为玉米中所含的脂肪主要是不饱和脂肪酸，其中50％以上是亚油酸，还含有谷甾醇、卵磷脂等，可以较好地降低人体血清中胆固醇含量，能预防高脂血症、高血压、冠心病及脑血管病的发生。而且，玉米富含纤维素，比精米、精面高出6-8倍。纤维素还可以同胆汁酸结...
2017.01.20 16:36:00
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味，能欺骗大脑暂缓发出饥饿信号，起到抑制食欲的作用。
3.开心水果
香蕉能释放调节情绪的色氨酸，当人体吸收色氨酸后，会转化为血清素，能够提高情绪，使人感到放松、愉悦。
4.美腿高手
这里的美腿，并不是让你的腿变得多修长白嫩，而是香蕉中丰富的钾元素，能够...
2017.01.20 16:33:02
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星，而紫薯比红薯还抗癌。它除了具有红薯所含的营养外，还富含硒元素和花色苷。其中，硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，同时还可留在血清中，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞的生长，预防癌症的发生。而花色苷是目前科学界发现的能防治疾病、维护人类健康的最直接...
2017.01.20 16:31:14
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状，曾检测甲胎蛋白有过异常，但未证实是肝癌者。对于肝癌的“高危人群”，建议早期筛查和早期监测，及早发现早期肝癌。筛查指标主要包括血清甲胎蛋白(AFP)和肝脏超声检查。
特别是对于具备高危因素者，若出现不明原因的肝区不适或疼痛，既往有肝病，特别是肝硬化患者一旦原有...
2017.01.22 10:25:23
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合格情况，该局均已立案查处，并建议消费者在选购时，要理性消费，谨防受骗。
接受雄激素替代治疗应定期检查前列腺
邓军洪介绍，血清总睾酮水平测定是公认的诊断性腺功能减退症最为可靠的指标，在10nmol/L以下属于较低，8以下一般都须进行雄激素补充治疗。“中国人的传统观...
2017.01.22 07:54:52
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物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。
红枣泡水养肝排毒
实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。
红枣果皮坚韧不好消化，最好将其掰开再冲泡。还要注意的...
2017.01.23 07:24:43
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家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。
香蕉（供图/东方IC）
改善抑郁症： 香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。
缓解经前综合征： 香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。
调控血...
2017.01.24 07:09:31
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油酸，有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管，预防心血管疾病的发生。延缓细胞老化，降低血清胆固醇，减缓动脉硬化和脑功能衰退。
11、白薯
降低胆固醇，防止血管硬化。
12、燕麦
降低血胆固醇浓度。
13、绿豆
...
2017.01.25 08:34:05
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种病因导致胰液排出不畅，就可能在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化，导致炎症反应。病情较轻时，可表现为上腹痛、恶心、呕吐、发热和血清淀粉酶增高等，重度胰腺炎常继发多器官衰竭、休克和感染等，病死率高，医学上称之为重症急性胰腺炎。
1、腹痛：常最早出现，往往在暴...
2017.01.25 11:42:00
