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胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,患有慢性胃炎等消化系统疾患的患者朋友们,应特别注意胃部的保暖。中医认为,南瓜性温味甘,入脾胃二经,能补中益气,是这个时候的暖胃护胃佳品,早餐煮粥时放几块南瓜,或者在晚餐桌上加一道南瓜粉丝汤,简单方便,营养美味。不仅有助于保护胃部不受刺激...
2017.09.23 07:46:00
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中国江苏网7月3日讯 日常生活中,你会养生吗?补肾护胃的秋葵、补中益气的胡萝卜、补气益心的山药等,许多养生菜其实都取自于这些寻常的食材。如何将它们合理搭配,发挥更大的养生功效,如何把它们烹制成更美味的菜肴?本期美食街,盐城晚报记者请市区...
2017.07.03 09:04:00
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好,其实牛杂可是一个好东西,营养多多。”王书琴说。
“牛肚,即牛胃,为补益之品,牛胃含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等,能补中益气;牛肝为优质完全蛋白质食品,富含铁、铜等,尤其适合营养不良性贫血的人,同时又具有补肝明目的功能。牛肾性味甘、温,归肾经,能补益肾...
2017.12.15 15:58:00
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养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。莲藕还可止血散瘀,因其中有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品...
2018.11.13 11:46:00
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