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南京市中西医结合医院脾胃病科孙刚主任介绍说，秋分后，气候渐凉，是胃病多发与复发的时节。中医认为，南瓜性温味甘，入脾胃二经，能补中益气，是暖胃护胃佳品。秋分之后是秋蟹大量上市的季节，蟹肉性寒，脾胃虚寒者尤应引起注意，吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。蟹肥的时候柿子也...
2019.09.24 07:43:00
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道工序，需要力道恰到好处，可谓是真正的慢工出细活！
鸡头米是苏州“水八仙”之一，享有“水中人参”的美誉。鸡头米具有补脾止泻 滋补 补中益气等功效，除此之外，作为时令美食，还有许多烹饪方法！
做粥
将适量鸡头米洗净，与大米混合放入锅中煮成粥，有健脾养胃的功效。
煎炒
把鸡...
2021.08.13 17:37:00
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又能“重出江湖”。
每年冬季，羊肉总能以其鲜香扑鼻、温胃御寒的特性在餐桌上独领风骚。但如今正是春天向夏天转换的季节，饮食要注意补脾胃、去湿热，所以最好少吃点羊肉，以免动风上火，甚至导致牙龈肿痛，口舌生疮。市民不妨吃点能补中益气、温和补虚的鸭肉、鱼肉和虾肉。（庄奕）...
2023.04.26 10:19:00
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营养还不流失！
1、韭菜+奶汁
将韭菜600克洗净、切碎、绞汁，和适量牛奶搅匀后放火上煮沸，水煎内服，每日服2次，可以止呕、补中益气，适应于噎膈、反胃和食道不适。
2、韭菜根泡水
将韭菜根洗净，用水煎服，去渣后加白糖服用，连服1周，可治疗血带；也可加入生...
2017.02.20 09:07:00
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一个月。此外，夏季是哮喘、慢性支气管炎、风湿与类风湿性关节炎、肾虚腰痛等疾病的缓解期。根据冬病夏治的说法，此时用黄鳝滋补更能起到补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨的作用。
●莲藕脆甜又可口
夏季空气干燥，补水不足，长时间吹空调会带走人体大量水分，稍不注意就会流...
2018.07.06 14:13:00
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冒症状总是不见好转，3月28日下午，由娄江社区卫生服务中心与苏大附一院临床药师组成的药师团队来到樊老伯家中，他们发现老人平日常服用补中益气丸，该药不宜与感冒药同时服用，因而影响到了感冒的治疗。
姑苏区社区卫生管理中心的工作人员告诉记者，2018年，姑苏区全面落实国家、...
2019.04.08 10:48:00
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合自己的腊八粥。
不同粥食材，营养大不同
腊八粥里食材种类丰富
各食材都有自己不同的功效！
米类
【粳米】有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症。
【糯米】平时里有出虚汗的毛病，则可...
2020.01.02 11:15:00
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由白芍、桂枝、川牛膝、地龙、盐杜仲等十余味药材精心创作成贴画版的“脊柱外科腰痛方”；以脾胃学说创始人李杲所著《内外伤辨惑论》中补中益气汤为灵感，用中药材拼贴创作了荷花图和李杲肖像……这些作品所呈现的不仅有对中医药经典的传承，还有精心选取的众志成城抗疫题材，鼓舞人...
2020.05.13 16:18:00
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中采摘芡实。
“芡实，俗称‘鸡头米’，你别小看这芡实，市场行情一直很好，十分畅销。它不仅味道鲜美，更具有药用价值。芡实性味甘平，补中益气，是滋补佳品，可以治疗风湿性关节炎、腰背膝痛等。”手捧着芡实，仲伟强打开了话匣子。
“一把砍刀，一个网袋，芡实采摘工具很简单，但是...
2021.08.16 16:09:00
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热，人们容易出现胃口差、腹泻、舌苔白腻等症状，此时祛湿健脾非常重要。中医认为甘入脾，适当吃点甘甜口感的食物，可健脾除湿。南瓜能够补中益气，可以缓解气虚、脾胃虚弱、气短倦怠等病症。
南瓜还有一个拿手本领——护胃。南瓜富含果胶，可形成防护膜，起到保护胃肠道黏膜的作用，还...
2023.07.11 15:49:00
