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眼下雾霾严重，不妨用大白萝卜加水煮熟，加冰糖或蜂蜜适量，趁热喝，能够缓解呼吸道不适。
泥鳅
“河中人参”
泥鳅是水中的补养佳品。每100克泥鳅肉含蛋白质17.9克，脂肪2克，钙299毫克，磷302毫克，还含有较高的不饱和脂肪酸，是典型的高蛋白、低脂肪食物。
泥鳅...
2017.01.20 16:30:57
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用作水土保持的灌木等。
枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒，或同其他药物食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。据称枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
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2017.01.20 16:30:05
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寒节气的四大饮食习俗。
八宝饭（供图/东方IC）
大寒节气吃什么?
1、八宝饭
民间有大寒节气吃糯米的说法，因为糯米能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、养胃、滋补的作用。而糯米制作的食品，最典型的就是八宝饭。糯米蒸熟，拌以糖、猪油、桂花，倒入装...
2017.01.20 16:27:08
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主，顺应季节特点“早卧晚起，必待日光”，也就是说要早点睡觉，晚点起床，睡觉时间不宜超过晚上11：00，早晨太阳出来后再起床，这样可以补养心神，固肾护阳，保持人体的精气，减少发病的机会。
此外，春节虽然处在告别冬季迎来春天的十字路口，但在南京，到达春天还有一...
2017.01.25 07:34:00
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然界中寒风飕飕，多是萧条之景，情绪比较低落，烦躁不安，久久不能入睡，这主要是由于心肾阴阳失调而导致心火亢盛。症状多为心悸、失眠多梦、舌尖痛、口舌糜烂、尿黄灼热等。 可以在服用滋阴降火药物之外，饮食上应多食酸枣、百合等补养心肾之品。（记者 孙骏 通讯员 莫禹凡）...
2017.02.10 11:38:00
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98年，甘汁园根据古方记载，结合现代技术，成功开发了姜汁红糖、益母红糖等产品，使红糖这一古老的食品成为现代女性经期调理以及女性日常补养的帮手。甘汁园红糖包括姜汁红糖、益母红糖、阿胶红糖等多个产品，曾多次获得国家糖业质量监督检验中心质量奖、长三角名优食品称号。甘汁...
2017.02.14 15:50:00
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肾阴阳失调而导致心火亢盛。症状多为心悸、失眠多梦、舌尖痛、口舌糜烂、尿黄灼热等。在服用滋阴降火药物之外，饮食上应多食酸枣、百合等补养心肾之品。 防上火，春季养生宜“省酸增甘” 那么，春季该如何养生呢？对此，张主任介绍，春季饮食应以养阳为主，少吃酸味多吃甘淡...
2017.02.16 10:15:00
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滋味，毕竟靠着它养鱼十几年，一下子就没有了。”李健民说。
为减少库区移民损失，河北省、承德市政府共拿出７．３４亿元资金用于奖补养殖户。考虑到集中销售可能出现的价格下降问题，宽城县对２０１７年６月１０日前自行完成出鱼的渔民，每斤成鱼给予１．５元的补助，每斤半成...
2017.02.21 14:56:08
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滋肝阴，宜于春季养肝。清代黄宫绣《本草求真》载，阿胶，味甘气平，质润，专入肝经养血。阿胶养肝有巧方，只要配以合理药膳便能达到滋补养肝的功效。
需要注意的是，阿胶虽然药食同源，但具有补益功效，已经有肝火的人不宜在春季服用阿胶，以免适得其反。
针对春季特点...
2017.02.23 11:31:00
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这位“公主”已经归案。
世界动物保护协会高级顾问孙全辉认为，当今社会还存在食用野生动物的传统陋习。吃野味，在一些人看来能够滋补养生，甚至扭曲为猎奇炫耀。网友指责“穿山甲公子”“穿山甲公主”们，也表明越来越多人不认同这样的饮食陋习。
“饮食观念的改变，需要...
2017.02.24 07:33:34
