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一些人立秋就跟过年似的，给自己长胖找个借口，要把掉下来的肉给补上来。
专家提醒，夏秋交替的季节不应过分进补，此时应该是养肺、补肺的最好时节。俗话说秋日应“减辛增酸”。因为“酸甘化阴”，所以多吃甜味+酸味的食物饮品可起到滋阴润肺的功能。宜吃清热生津、养阴润肺的...
2019.08.08 07:28:00
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虚寒、卫表不固，脾气虚弱、清阳不升、肾阳不阳、温煦失司等；也可表现为热症：肺经伏热、上犯鼻窍。江苏省中医院特色制剂鼻敏合剂具有温补肺肾、驱邪脱敏的功效，用于治疗肾阳亏虚、肺失温煦型过敏性鼻炎，临床疗效较好。
过敏性鼻炎患者本身阳气虚弱，发展至冬天则会出现阴寒...
2019.07.05 07:22:00
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冒的调养保健方法。李英姿主任建议散步早晩可各行1次，每次30分钟左右，注意不要过度出汗而立即进入空调房或直吹电扇，以防受凉。运动可补肺、健脾、益肾，改善呼吸功能，增强体质，提高免疫力，防止冬日感冒。
多途径中医养生，冬病夏治慢阻肺
慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病...
2018.08.10 10:13:00
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快，否则血糖也会迅速升高。
心脑血管疾病者
对于心脑血管患者和高血压者，可以在粥中加薏米、黄豆、红豆、绿豆等食材。薏米有利水渗湿、健脾、补肺、清热作用，加入粥中可降压；红豆有利水渗湿、补血作用；黄豆富含蛋白质、粗纤维和微量元素；绿豆可辅助降压。
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2020.01.02 11:15:00
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还买了一些豆角，她表示，秋季气候干燥，多吃些应季蔬菜对身体也有一定的好处。莲藕可以制作成藕粉圆子、排骨炖藕、清炒藕片等，且莲藕性温，有收缩血管的功能，老年人多吃些藕，可以补肺养血；而豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃并且增进食欲。■融媒体记者王夏禹...
2019.09.24 17:36:00
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年，除了全力推进15个超亿元已落户的旅游综合体项目，风景区还将深挖道家养生文化的深厚内涵，推出一系列以道家养生为核心的补元气、养肺补肺等互动体验康养产品。
今年4月，《茅山湖康养风情小镇旅游发展总体规划》评审会召开，江苏省城市规划设计研究院、江苏省文化和旅游厅专家...
2020.06.30 11:06:00
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度过寒冷的冬季。不过从中医的角度来看“药补不如食补”，而且即使是药补，也要根据个人的体质而定，不能乱补。深秋可以吃一些生津润燥、补肺固肾、和胃健脾的食物，大家可根据各自身体状况，选择吃梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、大枣、芝麻、核桃、萝卜、红薯、山芋、山药、藕、荸...
2018.10.25 04:44:00
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配各种颜色的食物，可适当吃黄鲫、童子鸡、山药粥、泥鳅炖豆腐等。山药建议选用铁棍山药，味干性平，不燥不腻，入肺、脾、肾经，有健脾、补肺、益胃、补肾、固肾益精，聪耳明目、助五脏、强筋骨的作用。可适当食用清肝泻火的食物，如冬瓜、大白菜、白萝卜、凉瓜等。
最后，要作息规...
2021.04.09 14:26:00
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3月6日起，该院制剂室、煎药房、中药房人员连续加班加点熬制中药汤剂，发放给坚守在抗疫一线的医务人员和各隔离点人员服用。“我们这个‘补肺防感方’主要有黄芪、白术、防风等，联合起来就有一个益气养肺固表、提高机体免疫能力作用。”市中医院药学部主任伏东宁介绍。
本轮疫情发...
2022.05.12 10:30:00
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消痰、降火等功能。百合有良好的镇咳、平喘的作用，多吃百合可以改善肺功能、“荷莲一身宝、秋藕最补人”，秋天吃莲藕最能起到养阴清热、补肺养血的作用。
“秋瓜坏肚”，意思是说秋天天凉，温度降低，瓜果属于生冷水果，多吃容易伤脾胃。“秋天饮食上，要忌生冷，瓜果类要有...
2017.09.01 12:40:00
