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味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴补肾、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾补肾、强筋壮骨功效。可治疗不举、腰膝酸软等症。
3、虾肉
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有补...
2017.02.02 08:04:06
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致。肝郁火旺是发病的常见诱因，痰湿或瘀血阻滞常使病情加重或发展。故本病之本虽在肾，标却在心、肝、脾，尤以心肝更为突出。因此，滋阴补肾、壮骨填髓是治本之法，疏肝解郁、健脾和胃为对症之策，而益气化痰、活血化瘀则能防止病情发展。除用百合做茶饮或煮粥吃外，还可选用鲜百...
2017.02.15 14:50:00
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节，加重风湿关节的病情。
第三，要进行适当的运动。夏季是身体排泄的好时节，可以适当进行运动，这样能加强血气往外走，减少体内的风寒湿邪。
第四，夏季要积极正确的治骨病。夏季是阳气生发时期，正是补肾壮骨，舒筋养肝的好时节，更利于祛除风寒湿邪，利于骨病的康复治疗。...
2017.06.29 06:53:22
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补冲任，益精养血。 羊脊骨中含有大量的无机物，如磷酸钙、碳酸钙、氟、氯等微量元素，骨的有机质是骨胶原、骨类粘蛋白等，具有温中、补肾壮骨之效；肉苁蓉可补肾阳，益精血，润肠通便；菟丝子可温补肝肾；当归有补血活血的作用。本药膳具有温补肝肾，健脾养血之效。 烹制方法：...
2018.05.21 09:22:00
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结合治疗效果 此病属于中医“痹证”范畴，一旦确诊此病，不必紧张不安，可采取中医治疗，包括适当休息、腰椎牵引、针灸及中药活血补肾壮骨汤等治疗，配合腰背肌功能锻炼，效果明显，预后良好，可完全恢复正常生活工作。只有极少数病人合并腰椎间盘突出且症状严重者，才考虑采取...
2018.07.16 09:37:00
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生药膳房 陈姜山药煲羊排 材料：陈皮1/3个，高良姜5克，山药（鲜品）80克，羊排300克，生姜四五片，精盐适量。 功效：健脾补肾，强筋壮骨。 制法：将各物洗净，山药削皮，切块备用；将羊排骨洗净，放入锅中，加适量清水，煮片刻，去血水，与陈皮、高良姜、山药一起...
2018.10.10 09:28:00
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加上伸筋草20克、苍术20克、白术20克，效果会更好。
对于有骨质疏松的中老年朋友泡脚水里可以加入杜仲20克、川断20克、补骨脂20等，可以补肾强筋壮骨；
容易双脚冰凉的人，可以在水里加肉桂15克，鸡血藤20克，可以温经散寒通络；
有高血压的患者可加夏枯草30克、白芍15克等，以...
2020.04.23 10:14:00
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以改善骨的微观结构，降低骨折的发生率，低强度而安全。另外磁场可起到镇静止痛的作用，对患者的腰背部疼痛起到缓解作用。
中医治疗
1.补肾壮骨：虚者补之，肾精充足则髓有所充，骨有所养，髓充则骨坚。
2.健脾益气：脾健则水骨可化，气血生化有源，气旺则精足，精足则肾髓充实，髓...
2021.10.19 22:22:00
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失调为内因，外邪侵袭等为诱因，导致脏腑阴阳气血失调、经络运行痹阻、骨枯而髓减、骨失滋养。中医药治疗原发性骨质疏松症的原则是“辨证施治，病证结合，整体调节，防治结合”。秋冬季节可以在中医师指导下，对证服用补肾壮骨膏等有补益肝肾、温阳健脾、活血化瘀功效的膏方。
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2021.10.20 16:42:00
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穴位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。按摩涌泉穴，可以调节气血睡眠，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。
穴位贴敷，扶助阳气
大寒节气，天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢。此时我们利用穴位贴敷，不仅能够疏风散寒、疏...
2022.01.24 09:44:00
