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红豆，可促进乳汁的分泌。
红枣
红枣对女性的滋补功能向来为人们所知，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药，还可以防止头发脱落，并且有助长出乌黑发亮的头发。
产妇食用红枣，能补中益气、养血安神，加速机体复...
2017.01.20 16:38:28
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被称为平民人参（人参食品）”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
粟米山药粥：功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功；山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。
酸牛奶。先...
2017.04.01 11:29:57
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称“白露米酒”。
福州：吃龙眼
在福州，有“白露必吃龙眼”的说法，意思是白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效，龙眼本身就有益气补脾、养血安神等多种功效，且白露之前的龙眼个大味甜口感好。
喝白露茶
“春茶苦，夏茶涩，要好喝，秋白露。”“白露茶”备受人们的...
2017.09.07 08:30:05
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宾的重视，也表达了健康延年益寿的美好寓意，中秋节期间正值“秋冬进补”这一主旋律。高丽参作为人参的熟制品，具有大补元气，复脉固脱，补脾安神等功效，自古以来便是进补的佳品。据现代医学研究表明，高丽参还可以缓解疲劳、改善记忆力、增强免疫力非常适用于生活工作双压力的职场和...
2017.09.21 16:52:00
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贵宾的重视，也表达了健康延年益寿的美好寓意，春节期间正值“秋冬进补”这一主旋律。高丽参作为人参的熟制品，具有大补元气，复脉固脱，补脾安神等功效，自古以来便是进补的佳品。据现代医学研究表明，高丽参还可以缓解疲劳、改善记忆力、增强免疫力非常适用于生活工作双压力的职场和...
2018.01.23 15:21:00
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球化的健康饮食习惯。现代医学研究表明，红参具有缓解疲劳、改善记忆力、增强免疫力等功效；对于年长的人群，红参更有补元气，复脉固脱，补脾安神等功效，能有有效缓解动脉硬化、高血压等现象。除了传统的红参制品外，市面上也逐渐推出更多的红参食用方式。在韩国正官庄的红参咖啡馆，...
2018.02.07 17:19:00
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遍食用的健身补品，更成为了一种日常的饮食习惯。而这也正是韩国女神们的保养秘密所在。
从中医药理学角度来看，高丽参具有补元气、补脾肺、生津安神的作用，特别是在经过加工炮制成红参后，高丽参性转温阳，对于女性而言正是滋补调养的上品！特别是对于许多女性因气血不足而导...
2018.03.01 15:37:00
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血的作用，健脾又开胃，还有解酒的作用呢。建议每次喝20~30毫升即可。 莲芯泡茶：清心火 莲子的好处恐怕许多人都耳熟能详了，补脾、养心、安神，但小小的绿色莲芯却容易被忽视。正是这不起眼的小莲芯，却能起到很好的消暑作用。 “一到夏天，感到特别热的时候，我都会...
2018.06.26 09:06:00
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合欢花解郁安眠，栀子花清热除烦，诸花相配，功可调畅情绪，促进睡眠。脾胃虚弱，气血不足而失眠的人可适当食用莲子红枣粥。其中，莲子“补脾止泻，养心安神”，红枣“补中益气，养血安神”，二者做粥，可以滋养人体气血而安神，改善睡眠。 幸福的生活离不开人生三分之一的睡眠...
2018.09.05 09:11:00
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合欢花解郁安眠，栀子花清热除烦，诸花相配，功可调畅情绪，促进睡眠。脾胃虚弱，气血不足而失眠的人可适当食用莲子红枣粥。其中，莲子“补脾止泻，养心安神”，红枣“补中益气，养血安神”，二者做粥，可以滋养人体气血而安神，改善睡眠。 幸福的生活离不开人生三分之一的睡眠...
2018.09.05 09:11:00
