|
|
-
微小损伤导致血管机能受损,这些不仅是机械损伤,还包括环境中的辐射、化学物质、环境污染等项因素。因此,外环境对衰老过程也有一定影响。衰老的特征主要是对人体内环境的调节能力下降,使得生存的概率下降。简单地说,老年人的生理控制机制变差,反应变慢,抵抗疾病的能力下降,工作后恢复...
2017.01.13 15:56:00
-
微小损伤导致血管机能受损,这些不仅是机械损伤,还包括环境中的辐射、化学物质、环境污染等项因素。因此,外环境对衰老过程也有一定影响。衰老的特征主要是对人体内环境的调节能力下降,使得生存的概率下降。简单地说,老年人的生理控制机制变差,反应变慢,抵抗疾病的能力下降,工作后恢复...
2017.01.13 15:56:00
-
二、富含维生素
卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。
三、富含叶酸
卷心菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血...
2017.01.20 16:51:40
-
者食用红枣，能增强体质，延缓衰老。
枸杞
枸杞性味甘平，归肺、肝、肾三经，以滋补肝肾、益精明目功效著称。枸杞还有抗氧化、抗衰老的作用。
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此，枸杞也是防脱生发的...
2017.01.20 16:38:28
-
米保健功效也不同。颜色越深的玉米越好，白玉米营养价值相对较低，紫玉米最好。与白色玉米相比，紫玉米中多了花青素，因而具有抗氧化、防衰老的功效。黄色玉米含有胡萝卜素和玉米黄素，对于维持视力健康有好处。
不同口感的玉米，营养价值也有区别。甜玉米香甜可口，受人喜爱，更...
2017.01.20 16:36:00
-
富含维生素
卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。
富含叶酸
卷心菜富含叶酸，而叶酸对...
2017.01.20 16:34:28
-
年朋友日常多食用黑芝麻，说不定可以青春永驻哦。
研究认为，减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，是延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作...
2017.01.20 16:34:19
-
素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，约含1.03毫克的维生素E，以及310微克的胡萝卜素，还富含锌和硒等微量元素以及植物黄酮，有抗氧化、抗衰老的功效。
秋葵要吃新鲜的，买回家应该放在冰箱冷藏室，否则口感欠佳。焯水后凉拌或清炒是比较好的做法。
鹌鹑
“动物人参”
...
2017.01.20 16:30:57
-
素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。最在研究中发现了枸杞延缓衰老的功效，但只有在坚持食用的情况下，枸杞子才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是...
2017.01.20 16:30:05
-
代言，出席时尚盛典。
马斯克透露了一些保持年轻状态的秘诀，包括越上年纪越要注意健康饮食，以免发福后难以恢复。
她也曾经历对衰老的恐惧，不停染发来掩饰衰老痕迹，但是逐渐接受并坦然面对自然规律，展示最真实的自我。
马斯克能保持这么好的状态除了得益于积极乐观的...
2017.01.24 06:40:30
|
