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月23日迎来秋分节气。农谚说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”南京市中西医结合医院养生专家提醒，进入秋分，气温降低的速度明显加快，大家要准备好换季的秋装，以防着凉感冒。此外，以下的三个养生细节也要注意。
居家：防静电、盖薄被
该院老年病科卢岱魏主治中医师介绍说，从...
2019.09.24 07:43:00
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袭。正在“剁手”的小伙伴，还不赶紧在购物车里多加几件防寒神器！
现代快报+/ZAKER南京见习记者 卢河燕
冷空气一波接一波，秋裤要准备好
昨天一早，冷风呼呼地吹，全省气温基本都在10℃左右。好在白天太阳给力，最高气温稳步回升，全省最高气温在20℃左右。
这次换季...
2019.11.11 08:40:00
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一位受益人。“原来办理退休手续，需要先去村委、单位盖章，再去市政务服务中心养老、医疗、卫计委三个窗口排队才能办完整套流程；如今只要准备好材料，我们的工作人员就能‘跑腿办’。”薛家镇人力资源和社会保障所所长钱小红说。
立足群众需求，秉持“您来我就办，服务不下...
2021.10.11 11:25:00
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税专项附加扣除”的内容进行确认。目前，纳税人已可以在最新版的“个人所得税”APP上进行相关确认了。
那么填报或者修改之前，除了需要准备好扣缴义务人信息之外，还需要准备哪些信息呢？第一，子女教育方面，包括子女受教育信息，含受教育阶段、受教育时间段等；子女、配偶身份证...
2019.12.08 06:43:00
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16日暖至极点,淮河以南最高19℃左右,紧接着17日到18日暴跌,18日,淮河以南地区最高气温仅7℃～8℃,其他地区最高也只有5℃左右。厚羽绒服要准备好啦!
现代快报+/ZAKER南京记者
徐岑/文 徐洋/摄
高淳最高气温达到19.5℃
12月15日,明显感觉风大了起来。全省大部分地区出现...
2019.12.16 07:59:00
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行公交旅行的人其实还只是一个很小的群体，他也建议如果大家想跟着他的路线行进，出发前要确保有良好的身体素质，防晒之类的户外用品一定要准备好，虽然公交旅行的成本不高，但是最好还是多带点钱，以防万一。
一个设想
集齐一千个人的故事
开个公交旅行主题咖啡馆
对于未来，强哥还提...
2020.09.25 09:02:00
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的新购小型汽车预选号牌，选号之前须预先准备好“机动车合格证”、“购车发票”、用户注册时填写的手机号码、身份证明，对于暂住人员还需要准备好居住证（或暂住证）。预选号牌前，用户须在南通互联网交通安全综合服务管理平台（http://ntg.122.gov.cn）完成用户注册。预选号牌过程中，...
2016.01.07 15:23:00
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温”，都是为下一次的降温做准备，15日有一股强冷空气影响江苏。预告一下，这个周末南京的气温比较低，最低气温预计降到10℃附近，厚秋装要准备好了。
近期南京天气：今天多云到阴，部分地区有阵雨或雷雨，东北风4到5级，17℃到27℃；明天阴，部分地区有阵雨或雷雨，东北风4到5级，22℃...
2021.10.13 08:00:00
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北国风光，团友们惊呼：“难道这就是传说中的雾凇，感觉汽车真的驶入如诗如画的仙境一般。”“路边的景色已经如此美丽，明天去了景区一定要准备好相机，多拍几张照片。”
“今天乌鲁木齐刚刚下了一场大雪。雪一停，我们就迎来了徐州的客人。徐州对口支援新疆奎屯已经整整十年了，奎屯的...
2020.12.24 09:27:00
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次要按照班主任的指导，准备好已经完成的寒假作业和防疫物品。“开学后，防疫工作不能松懈，寒假期间的健康监测情况记录卡和健康申报表也要准备好。特别是从中高风险地区回来的师生员工，一定要进行核酸检测，开学时凭一周内核酸检测复课。”
提醒：
调整好作息时间 迎接新学期
春节...
2021.02.20 09:58:00
