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和全市百姓的健康保驾护航。
分局要求全体干警在干好工作的同时更要注重身体，把注重自身健康作为公安队伍建设的重要保障；要将合理调整作息时间，强化自我监督和自制力，加强八小时之外管理。通过全面深化从优待警工程，细化从优待警措施，提升全体干警有归属感，增强干事创...
2016.12.20 09:52:00
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不成样子。
通常儿女父母相互陪伴交流时，都有情感反馈，当情感反馈突然不存在了，难免会让儿女们无法接受。韩予玲也在医生的指导下逐渐自我调整，“这是一个反哺的过程，只要父母开心了，我们也没有必要陷入自我焦虑中。”如今她和兄弟姐妹与母亲有了新的相处方式：当母亲说不吃他们买...
2021.05.21 07:06:00
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一年来，项目围绕社工的心理需求，通过调研分析、10次一对一个案帮扶、11次减压团辅和专题培训，有效实现社工个体的减压赋能，提升社工自我调整情绪和平衡关系的能力，同时帮助社工群体掌握沟通、危机处理、关系协调等技能。这为街道建立社工心理赋能站奠定了坚实的工作基础。
“疫...
2022.01.28 17:19:00
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务、实现学业目标”，蔡雯玥表示，希望自己的学弟学妹们相信老师也相信自己，培养乐观平稳的心态，在遇到挫折时，不要陷入低沉，及时做好自我调整。在分享自己的学习经验时，她透露，可以分阶段制定计划并根据学习情况进行调整，以考试为参考，找到短板，针对错题，总结错因，分类进行...
2022.07.12 14:58:00
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述他（她）们正面临的“春节综合征”。在这群“春节综合征”患者中，有老人也有年轻人。为此，心理学专家提醒大家，春节到了，一定要学会自我调整心理。 ■案例 准备好年夜饭，儿子却不来了 68岁的张阿姨和老伴在徐州居住，她的儿子全家则在长春工作。由于去年儿子单位忙，没...
2017.01.24 16:39:00
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本报讯（全媒体记者 甘晓妹）自我市调整了禁止燃放烟花爆竹的区域和时间，对持续稳定空气质量状况影响明显，空气质量的变化是有目共睹的。春节期间向来是烟花爆竹的燃放高峰，2月6日，记者从徐州市环境监测中心站获悉，“禁限放”实施的第一个春节，虽然大气扩散条件不好，但市...
2019.02.11 10:14:00
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抑郁症。女性比男性更容易遭受某些极度紧张的特殊状况，比如受疫情期间负面消息的影响等。
“在出现心理问题后，应尽早就诊外，同时注意自我调整心态，提高自身素质是解决心理问题的关键。”左小伟提醒，要学会调节与控制自己的情绪；要有坚强果断的意志；多参加体育活动，最好能养成散...
2020.03.13 15:04:00
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了睡不着的焦躁不安……记住了病人的期盼和感谢，战友间的扶持、鼓励、惺惺相惜的相互祝福，永远难忘江夏的这段特殊经历，我将好好休整，调整自我，服从安排。
春暖花已开，空气中满溢着春天清新的味道，渗透着春日阳光的温暖，一切终将恢复正常。在不久的将来，我们会自由地呼吸，微笑...
2020.03.17 15:16:00
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多喝温水，常吃些润燥生津的食物，如苹果、柑橘、梨、蜂蜜、百合、鸭肉等。
另外，此时节日照逐渐减少，人的情绪往往也受影响。要学会自我调整，可在万山红遍、层林尽染之日登高远眺，呼吸新鲜空气，也可多去户外游走，尽享秋日的金色阳光。
节气美食
饮食上，秋分后，阳气阴津开始进...
2022.09.23 10:58:00
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时间，避免熬夜，杜绝睡眠颠倒，合理规律饮食，有张有弛，有节制。
调整心理状态和培养兴趣方面，王医师指出，如果考生内心有困惑或难以自我调整的情绪，可以跟父母、朋友、老师或心理咨询师进行交流与倾诉，不良情绪通过语言的形式合理表达，消沉、焦虑等情绪会得到一定程度的缓解。...
2023.06.12 12:47:00
