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专家表示，夏季最好的饮料是白开水。从科学角度讲，喝白开水最能解渴，也是最健康的。白开水进入人体后可以立即发挥新陈代谢功能，调节体温、输送养分。美国科学家研究发现，煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。习惯喝白开...
2017.07.11 08:35:00
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物质，占成年人体重的60%-70%，血液中大部分物质都是水分，肌肉、肺、大脑等组织和器官中也含有大量的水分。水在人体内还起着物质运输、调节体温和润滑等作用。暑热多汗，人体也会流失大量水分，因此，每天要足量喝水，及时补充水分。
睡眠需充足
朱主任建议，要根据节气变化...
2017.07.22 07:18:00
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这种自主神经系统调节而有适当的排汗。汗水就像我们身体的“空调”，一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌。失汗的作用是调节体温，人的机体如同是一台精密的机械，如果不出汗，那就一定会出问题。
大家肯定都有体会，如果感冒发烧，首先表现就是不出汗，而退烧方...
2017.07.30 06:55:00
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出后会有更多的安全感。水质经过特殊处理，水温也适宜人体温度，这一点妈妈可以放心哦。
妈妈在水中时，水的浮力有助于帮助妈妈自主调节体位，会阴也少有撕裂，有效的缩短了产程，对于分娩减痛帮助很大。
和平导乐师在孕妈课堂上为妈妈们示范导乐分娩的手法
导乐分...
2018.11.24 11:55:00
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出后会有更多的安全感。水质经过特殊处理，水温也适宜人体温度，这一点妈妈可以放心哦。
妈妈在水中时，水的浮力有助于帮助妈妈自主调节体位，会阴也少有撕裂，有效的缩短了产程，对于分娩减痛帮助很大。
和平导乐师在孕妈课堂上为妈妈们示范导乐分娩的手法
导乐分...
2018.11.24 11:55:00
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天加重，这才到医院去检查。没想到，两个人的膝关节均有不同程度的磨损。
“进行户外运动可调节人体新陈代谢机能，增强大脑皮质兴奋性和调节体温。但需要注意的是，老年人由于身体各项机能下降，腿脚行动不方便，因此老年人进行户外运动时要多加注意，切忌‘逞强’。”佟磊如是说。...
2021.10.14 13:28:00
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丽红提醒说，炎热天气下饮食不当容易诱发肠胃疾病，急性胃肠炎较为多发，大家一定忌贪凉，少吃冰镇食物和不洁食物。
●“热养生”：意在调节体温 加快气血循环
针对有专家提出了“热养生”的理念，徐州市中医院治未病科主任潘小红介绍说，夏季是四季中阳气最盛的季节，对于人来说，...
2022.06.17 18:01:00
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身体锻炼要顺应人体阴阳精气的收敛内养状态。与夏天相比较，可以适当加大运动量，增强心肺功能，以出汗但不感到疲倦为度，这样可以有效地调节体内气血顺畅，又不伤耗阳气。
俗语说“处暑十八盆，白露勿露身”，意思是，处暑时仍热，每天须用一盆水洗澡，但过了十八天，到了白露，就...
2022.09.07 21:40:00
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们被转移到室内展馆。通过玻璃可以看到，环尾狐猴们挤在“树洞”里，伸开双手专注地烤着“小太阳”。作为两栖爬行动物，由于自身体内没有调节体温机制，仅能从外界环境中吸收热量以提高体温，是常见的怕冷动物。在红鬣蜥的玻璃橱窗内，暖光灯、日光灯、紫外线灯一应俱全，大功率的灯...
2024.02.27 10:47:00
