|
|
-
养生效果也很好。”潘小红指出，《神农本草经》上说：艾叶温经止血，散寒止痛。三伏天人体毛孔扩张，气血循环加快，艾灸养生效果更好。“足三里、丰隆、解溪在下肢，中脘、关元在腹部，自己还是比较好取穴的，自己做艾灸也比较方便。”
饮食方面，也建议“温热”补养。据了解，夏季...
2022.06.17 18:01:00
-
从而达到预防和治疗疾病的目的。
其次，还可选择艾灸养生，艾灸是一种中医疗法，可以根据个人体质选择合适的穴位进行艾灸，如血海穴、足三里等，能够保护人的身体机能，让人们温暖健康过冬。
此外，经常进行足浴也是一种很好的养生方法。足浴能扩张腿脚的末梢血管，增加足部的皮肤...
2023.12.22 10:59:00
-
节带领小记者们来到中医综合治疗区，走进国家级农村特色专科——针灸推拿科，观看针灸推拿科王立新主任中医师为患者定穴、施针，现场学习足三里穴、合谷穴等常用保健穴位的按摩。
在小小中药师体验环节，小记者们在药剂科胡忠红主任中药师的带领下，全程观看了门...
2018.08.31 23:34:00
-
用法：适量水煎30分钟，水温适宜后足浴，以身体微微汗出为宜，每次约15-30分钟，起到扶正祛邪，活血通络的功效。
艾灸法
方法：每日灸足三里、气海、关元等穴位，每穴10分钟。以热感为宜，慎防灼伤。
穴位贴敷——三九贴
方法：可选用足三里、肺俞、肾俞、气海等穴位进行穴位贴...
2021.10.27 14:56:00
-
医认为心气通于夏气，是说心阳在夏季最为旺盛，功能最强。一般人群立夏养生建议在中医师指导下艾灸大椎、心俞、膏肓、身柱、气海、关元、足三里、涌泉、命门等穴位，即可达到温阳驱寒的效果。
立夏时节，虽然气温逐渐升高，但早晚气温仍较低，市民要注意增加衣被；中午气温高也不可...
2022.05.06 12:42:00
|
