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皮肤与皮下组织，才能够看到跟骨，然后打入钢板来固定。由于传统方法手术时创伤也比较大，出血多，往往很难达到理想准确的骨折复位，加之足跟部位的血液供应差，导致术后出现感染的风险极高，手术预后也往往不理想，甚至术后仍最终出现跛行。
陈主任介绍说，常规手术对医生经验要...
2017.08.13 06:53:00
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至体重减轻后再跑步。”
健身小贴士：肥胖人群锻炼需注意
●胖人在参加快走等陆上运动时，需要保护足部。鞋子最好选择鞋底较厚，足跟部带有气垫或者缓冲材质的鞋子，这样可以缓冲足底传来的地面反作用力，保护好足部和膝盖。
●选择平坦的路面上进行运动，不要在崎岖不平...
2018.01.29 10:39:00
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配合中药内服外洗，逐渐下地功能锻炼，才得以痊愈，3个月后回到了工作岗位。 需要注意的是，中老年人预防跟腱断裂，首先要避免平时足跟部慢性劳损或过度健身运动，中医就有“久行伤筋”之说；其次预防外伤，尤其是跑跳伤，参加剧烈的体育运动要量力而行，并且做好热身运动，平时...
2018.05.22 09:55:00
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五脏六腑，从而起到消除百病的神奇功效。 脚跟与人体的肾经关系密切，踮起脚尖可刺激足少阴肾经（起于足小趾下，斜行于足心涌泉穴，沿足跟部上行）、疏通足三阴经，使体内的气向上运行，从而温补肾脏、激发中气、改善肾功能，不仅能促使血液供给心肌足够的氧气，还有保护心血管健...
2018.06.05 09:19:00
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言。2年前刚生完孩子，小琳就感到左肩、左上肢及双侧足跟疼痛，一开始自己也没当回事，可是症状越来越严重，根本不能多走路，稍走一些，足跟部疼痛。曾经在风湿免疫科进行血沉、风湿三项等检查，结果均正常，虽然经过治疗，疼痛始终缓解不明显。孩子小，天天关节疼痛，不能多走路，连...
2018.06.08 18:28:00
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要能盖住脚踝；擦干双脚，在三阴交（内踝尖上直上3寸）、太溪（内踝与跟腱之间的凹陷处）、太冲（第一、二跖骨结合部之前凹陷处）三穴及足跟部涂上精油或按摩油，用砭石刮痧板的钝尾端揉按上述穴位，每个穴位30~50次，用力大小以每个穴位自觉酸胀为度，足跟部（作用于足跟的生殖腺反...
2018.10.16 09:16:00
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要能盖住脚踝；擦干双脚，在三阴交（内踝尖上直上3寸）、太溪（内踝与跟腱之间的凹陷处）、太冲（第一、二跖骨结合部之前凹陷处）三穴及足跟部涂上精油或按摩油，用砭石刮痧板的钝尾端揉按上述穴位，每个穴位30~50次，用力大小以每个穴位自觉酸胀为度，足跟部（作用于足跟的生殖腺反...
2018.10.16 09:16:00
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坐骨神经痛。由于多数病人腰椎间盘突出发生于下腰部，所以临床表现常有坐骨神经痛。典型的坐骨神经痛是从臀部、大腿后外侧、小腿外侧直到足跟部或足背的放射痛，多表现为一侧坐骨神经疼痛。
3.腰部活动受限大部分病人都有不同程度的腰部活动受限，急性期尤为明显，其中以弯腰受限...
2019.08.06 08:34:00
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行一侧垫起，减少患者骶尾部受压。之后每两个小时带领本院老师一起给患者翻身。通过细心的护理，目前患者的后背部压疮和手背部明显好转，足跟部和骶尾部压疮也没有进一步恶化。
2020年2月24日 武汉天气阴
我是空军军医大学唐都医院疾病预防控制科主管护师曹小琴。到武汉已经32天了...
2020.02.26 12:31:00
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有以下三点建议：
1.避免底部纯平的老布鞋，买的鞋子以有鞋带/搭扣、宽鞋头、带透气网的运动鞋为佳。
2.鞋子各部位的柔韧性要强，但鞋的足跟部一定要硬。
3.试鞋的时候还有个小技巧，最好傍晚去买鞋。因为傍晚的时候，老人的脚部最浮肿，也是最合适的试穿时机。
预防老人跌倒，先做好...
2021.03.19 16:08:00
