立冬了火锅受欢迎 但怎么涮要讲科学

朋友们,如果吃得较多或者频率较高,不仅不能健康驱寒,反而会耗伤津液和肾阴。从中医的角度来说,理论上火锅中的辣椒、胡椒、大蒜、葱等具有辛温香散作用的调料可促进血液循环,利于驱寒,但是辛辣食物对脾胃及肠道的刺激很大。尤其是对于脾胃虚弱的女性读者朋友而言,过多摄入辛辣刺激食...

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无锡新安：品茗忆宋韵 诗意承风雅

着这副“夏日特饮”，在活动现场通过认识中草药紫苏、制作传统茶饮的方式，让园区职工了解“宋式熟水”。紫苏茶饮在宋代的风靡，因其性味辛温，入肺、脾经，带有一股芳香之气。在认识到紫苏茶饮的强大功效后，园区职工跃跃欲试，在志愿者的指导下开始学制，通过洗、切、泡、筛四道...

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