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天气逐渐转凉，秋冬季节宜养生、宜进补，这不，海燕公益律师团也抓住了这个黄金时段，组织开展多领域、深层次公益法律服务活动，为各群体提供法治“营养”。
一直以来，海安市司法局将引导广大律师承担起更多社会责任作为律师工作的重点，以“法为媒、爱相随”为宗旨组建...
2024.12.05 09:49:00
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太多会让肠胃有负担。如果进补过度，很容易给心脑血管增加负担，造成不可逆转的后果。
误区五是只进补，不注重运动、起居调整。中医提倡养生进补，但除食补、药补外，还包括运动锻炼、起居和精神调整等形式。适度运动、顺应天气调整起居能够促进肠胃吸收，提高新陈代谢，强身健体，增加...
2023.12.22 10:59:00
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调好的水淀粉勾芡装盘，撒点香葱，一道色泽金黄的蟹粉豆腐就出锅了。舀一勺入口，鲜香、细滑、软嫩，好吃得恨不得把舌头都吞下去。
节气养生：宜进补，要早睡
春江人民医院副主任中医师李美说，小雪节气多食温性或热性食物，中医上说，寒则温之，虚则补之。小雪节气进补，要以调理...
2022.11.22 09:56:00
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团健康融媒中心主办、苏州雷允上国药连锁总店支持的首届苏报健康养生节依然火热，很多市民都来采购价格实惠的滋补佳品。那立冬后，该如何养生和进补呢？苏州市中医医院副主任医师刘海燕来给大家一些建议。
“从中医角度来讲，四季养生都是有规律的。”刘海燕介绍说，春季宜平...
2018.11.08 16:52:00
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进补，具体来说就是要及时补充维生素B2和维生素C。其中维生素B2多存在于动物的肝、蛋、乳中，维生素C多存在于新鲜蔬菜和水果中。适合冬天进补食用的养生蔬菜包括小白菜、芹菜、红薯、莴笋、胡萝卜、芋头、豆芽、菠菜等。其中尤其值得推荐的是“四冬”，即冬笋、冬菇、冬瓜和冬枣，...
2019.12.13 10:22:00
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情况来看，除了我国东北地区出现降雪之外，江淮、南方等地天气还算蛮稳定的，雪是不会下的。 虽然“大雪”不下雪，但一点都不妨碍我们跟着时令的步伐生活。此时正是进补、养生的好时节，在阳光灿烂的冬天，别偷懒，尽量多出门动动吧，多锻炼身体，才能过好这个冬天。
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2017.12.04 10:17:00
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保暖性能不强，还会影响下肢血液循环，加重腿凉症状。
随着气温降低，人们的食欲也开始增强，往往进食过多。这个时候在饮食上一定要注意适量原则，不能放纵食欲，大吃大喝。建议吃些高蛋白的食物，多吃水果蔬菜，多喝水。切不可因食欲增强，就大鱼大肉地进补，而忽视了养生。...
2019.10.15 10:52:00
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艞社区党委书记万红表示，现在居民的家庭经济条件都提高了，吃饭已不仅仅满足于吃饱，而是更注重家人的身体健康。但很多居民却不懂得如何养生、如何进补，不同季节该如何通过食物来给身体补充能量，所以社区每年都会定期邀请专家来给居民讲解科学养生知识，通过学习让居民了解到平...
2020.10.16 15:11:00
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破了空间的限制，实现了多点、多品牌联动。活动期间，南中医国医堂还将开展中医名家义诊行动，消费者可以在活动现场与知名中医就冬季膏方进补、养生知识科普、常见病预防治疗等问题答疑解惑；五季智能中医诊所推出“通过AI智能系统和智能脉诊硬件与传统中医诊疗结合”的体验活动，...
2023.12.14 17:39:00
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山烤羊大会，羊肉饺子、羊蝎子、羊肉汤、烤羊排、羊肉串、烤全羊……转发微信免费入园的游客还能享受其它优惠。
“秋冬季节是登高望远和养生进补的好时节，今年我们借助‘双11’，推出了免费入园的政策，欢迎更多的市民游客来捺山登高望远，同时品尝地道的捺山羊肉。”捺山地质公园相关...
2020.11.06 10:08:00
