冰雪运动愉悦身心抵抗抑郁

冰雪运动多数是团体运动，还能锻炼孩子们的团结合作意识，增强集体荣誉感。 李勇强提醒，运动前要先做好准备活动，不能在准备活动没做开、身体没预热的情况下就上场，这样关节韧带非常容易受伤。“运动要量力而行，适可而止，在运动结束后做一些牵伸，这才是对我们韧带最好的保护。”...

http://jsnews.jschina.com.cn/kjwt/202202/t20220211_2944700.shtml

落实“光盘行动”,减少“舌尖上的浪费”，南京进行得如何？

点菜参谋。“现在是全员都在进行点菜培训，结合每家餐厅的菜单，指导服务员如何帮助顾客科学、合理地点菜，尤其是在量上，做到心中有数、适可而止。”金灿说，从目前情况来看，大多数客人都认可这种方式。 金灿告诉1号君，在集团内部，也不断强化节约意识。除了员工餐提倡光盘行动外，...

http://jsnews.jschina.com.cn/shms/202008/t20200828_2619169.shtml

徐州贾汪：他们真是“醉了”……

外温度低，长时间醉倒在路边，一旦得不到及时救治和保暖，很容易出现各种意外。外出喝酒前要告知家人具体前往地点，便于家人联系；喝酒要适可而止，一定要爱惜自己的身体健康；一旦席间有人醉酒，同桌朋友要确保其安全到家；若醉酒后导致严重后果，席间陪同喝酒者很可能会承担相应责任...

https://www.jszf.gov.cn/zyyg/jscawq/xuzhou/202312/t20231214_3484690.shtml

饮酒量力而行，劝酒风险重重，醉酒确保安全

联络感情，是我国的传统风俗。在酒席上劝酒很常见，作为请客一方，以劝酒表达热情的不在少数。建议：酒量有大小，量力而行；劝酒有风险，适可而止；同饮有责任，确保安全。否则，如有以下情况，劝酒者依法需要承担相应的法律责任。 　　01 强迫性劝酒。如要求某人必须喝酒或者用“感情...

https://www.jszf.gov.cn/zyyg/jscawq_1/nantong/202102/t20210218_3538201.shtml

解码恐婚族心理 缓解恋爱焦虑 各方操碎了心

女们人生圆满，获得幸福。 吴晓云：理想和现实之间要有平衡，高要求不是不可以，但要有个度。也许等下去会有更好的人选，但这种等待也要适可而止，不然反而会错失机会。可以通过前置婚恋教育，通过大学、社区课程等多种方式向年轻一代传递正向的婚恋价值观，告诉他们如何进行两性相处...

http://jsnews.jschina.com.cn/wx/a/202112/t20211201_2903439.shtml

清明时节保万家灯火

收到信息后，马洪林第一时间赶到现场，果然看到有附近居民在线下焚烧冥纸，马走上前去，劝说正在祭奠的老百姓：“师傅哎，给亲人烧纸也要适可而止呀，烧纸钱虽说是咱们怀念先人的老传统，但它有可能引发火灾，或是会污染上面的高压线路，咱们头上的这条高压线是从内蒙古锡林浩特输送电...

http://news.jschina.com.cn/qyxw/202104/t20210406_2758911.shtml