高血压日遇上吃货节，远离高血压，这些饮食禁忌你未必都知道

然后加入粳米、砂糖煮粥。可在两餐之间服食，不宜空腹食。 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、高脂血症等。 3、菊花茶 做法：菊花3g，泡茶饮。每日三次，代茶饮。 功效：平肝明目、醒脑降压之效。 【注：以上食疗方请在中医师指导下辨证之后对证使用，食疗不能替代药疗。】...

http://health.jschina.com.cn/jkjs/202105/t20210517_2782493.shtml