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泡脚时可以结合面部按摩。两手对搓，掌心热后按摩面颊部3分钟，再按迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处)3分钟，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
春运中，空气稍微新鲜点的地方又寒冷难耐，怕冷的人可以学一组暖体招。一是握拳，两只胳膊前后交替甩动捶...
2017.01.16 14:05:00
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杀伤吞噬病原微生物和炎性细胞的能力削弱，干扰素水平降低，造成呼吸道防御功能减退，给无孔不入的呼吸道病毒“可乘之机”。
如何预防感冒，采用科学的生活方式是最有效的预防——
常水洗：晨起后冷水洗脸，平时常洗手，可洗去手上的感冒病毒。
常开窗：开窗通风，是最...
2009.05.25 15:49:00
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使馆在，他们就有了依靠。5月4日晚，在包机抵达前5个小时，使馆十多名工作人员即赶往机场照料即将归国的同胞。他们带去了食品、饮料、预防感冒的口服液和医用口罩，也带去了祖国对大家的关怀和爱护。候机厅里，一切井然有序。滞留的旅客们表现出了良好的素质，积极配合使馆工作人员...
2009.05.22 13:40:00
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湿性较好的衣服。我也会戴着薄手套和薄帽子,跳舞前先热热身,跳舞的时候把外套脱了,这样不觉得冷,也不影响跳舞,跳完以后就赶紧穿上外套,以防感冒。”
“上岁数了,要十分关注天气变化和自己身体的情况。我会根据天气情况增减衣服、是否出门健身。像现在雾霾很严重,我就在家里跟...
2017.01.12 14:52:00
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时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。
搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但宜稍重一些；搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3～5次为宜，每次不少于5分钟，直到脸上有...
2017.01.20 16:28:06
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有生姜，不怕风霜。”冬天吃姜，正合适。因为姜味辛辣，可以在体内产生热气，祛除冬季的寒气，所以受冻的病人，就可以常喝姜汤来驱寒，预防感冒等常见疾病。
吃姜要注意，一是冬季吃姜要去皮，二是不要在晚上吃姜。生姜“要热则去皮”，冬季吃姜为了驱寒，所以要把皮去掉。
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2017.01.20 16:27:50
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部门建议市民：节前天气较好，市民尽可放心做好除尘晾晒工作，迎接春节；今明两天早晨气温较低，市民需要注意冰冻天气和做好防寒保暖措施，预防感冒。 具体预报为：23日，晴到多云，-5℃～5℃；24日，晴转多云，-4℃～7℃；25日，多云，-1℃～9℃；26日，多云到阴，0℃～10℃。...
2017.01.23 11:37:00
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在出发前至少提前１０天接种黄热病疫苗。
黄热病是一种由黄热病病毒引起的急性传染病，由蚊子叮咬传播，主要在非洲和拉丁美洲热带地区流行。其临床表现主要为发热、黄疸、出血等，少数感染者会出现严重症状并死亡。目前医学界对黄热病暂无特效疗法，接种疫苗可有效预防感染。...
2017.01.24 12:39:40
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类烹饪，可以清热解腻。经常吃能促进肠道蠕动、消除积食，降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。
香菇：防高血压，降胆固醇
香菇能提供人体所需的多种维生素，还能促进体内钙的吸收，经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好的效果。尤其对预防高血压、高血脂等疾病有益。...
2017.01.24 07:39:17
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常非常小心的，从任何细节入手，都不能出现一丁点问题。比如，我们在飞船内骑自行车时，会出汗，我们就把对着我们的几个通风口都关掉，以防感冒。
有些感冒、发烧会有一个潜伏期。比如说，第二天要执行任务，头一天有可能病毒潜伏，会在天上发病。所以，为了避免这种情况的发生...
2017.01.25 13:34:07
