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薯与糖炒板栗的香气让人垂涎三尺。不过，无锡市中医医院专家提醒，市民在享受舌尖上美味时，也要注意热量超标，有基础性疾病的人群更得“防风寒，管住嘴”。
观念变化：
滋补保健，年轻人养生意识强
“要风度，不要温度”,这句话曾是冬季衣着单薄的年轻人对自己的调侃，但近几年，...
2022.12.13 14:40:00
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保暖至关重要。要及时增添衣物，尤其注意保护头、胸、背和足部，避免着凉。体质差者尽量减少出门，出门时最好戴上口罩，夜晚关好门窗，以防风寒侵袭。但也不可整日关门闭户，需适时开窗通风，保持室内空气新鲜和阳光充足。”翟芳芝说。
翟芳芝给出5个“锦囊”。首先要做好防寒保暖，...
2022.03.28 11:52:00
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”明年再见啦。
未来一段时间，“太阳君”持续掌控全局，全市天气将继续唱“晴歌”，昼夜温差大，天气干燥。要注意及时添加衣物，预防风寒；运动方面，也要以“收”为主，可以选择步行、打太极等轻松平缓的项目；饮食要注意滋阴防秋燥，多吃酸味和甘润之物，如橘子、萝卜、秋梨、...
2019.09.24 16:26:00
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变化不定，正是现在天气的特色。这一周，气温胡乱上蹿下跳，坐在冬春交替“过山车”里的你，还是要注意“捂一捂”，不要过早脱去棉衣，以防风寒侵袭。
虽说温度又降了些，但凡事也要往好处想。从节气上说，2月18日，我们就已经迎来了“雨水”。气象专家称，虽说这时节的雨落在身...
2017.02.20 10:45:00
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汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。”医生提醒，市民出现感冒症状，最好前往医院就诊，由医生辨症施治，不可自行服药，耽误病情。
如何预防风寒感冒？医生建议：第一、注意保暖，特别是早晚要多加衣，特别要保护头颈和背部、腹部等部位；第二、注意防护，除了出入公共场合要戴好口罩，...
2021.11.01 09:20:00
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