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调整饮食应按时按量，均衡搭配，清淡为主，千万不要走进“过度节食”“纯素饮食”等极端的饮食状态。上海市精神卫生中心精神科副主任医师陈剑华则表示，节后两三天工作强度不宜太大，要给自己角色转换的缓冲期。
袁春华表示，目前，立春已过，雨水未至，饮食调养方面要考虑春季...
2019.02.12 08:52:00
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态。
心理——调作息、恢复运动、设置缓冲期
除了饮食以外，如何尽快调整心理应对节后工作，上海市精神卫生中心精神科副主任医师陈剑华提出了三点建议。
首先，要尽快调整作息，放松大脑。快速恢复体力的最佳方法是补足睡眠，上班、上学后要做到早睡早起，起居有序。下了...
2019.02.14 08:40:00
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调整饮食应按时按量，均衡搭配，清淡为主，千万不要走进“过度节食”“纯素饮食”等极端的饮食状态。上海市精神卫生中心精神科副主任医师陈剑华则表示，节后两三天工作强度不宜太大，要给自己角色转换的缓冲期。
袁春华表示，目前，立春已过，雨水未至，饮食调养方面要考虑春季...
2019.02.12 08:52:00
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难等难题,多亏省市县三级联动协调,目前1.8万名本地员工复工率达95%以上,公司已派出6辆大巴赶赴云南,解决外省员工返岗难。”圣农集团董事陈剑华介绍,目前公司日加工140万羽白羽肉鸡,基本恢复正常,每日订单出货约2300吨,也已恢复至疫情前的80%。
“截至2月20日,全县36家规上企业已复产...
2020.02.22 20:28:00
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