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山楂银菊茶
原料：山楂、金银花、菊花各10克
制法：把上述材料一起放入热水壶中，冲入适量沸水浸泡，盖焖15分钟即可
功效：减肥、降脂、降压。主治高血压等。
禁忌：胃酸过高、溃疡病者不宜服用
党参玉竹粥
原料：党参10-30克、玉竹10-20克、大米50克
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2017.06.11 08:40:00
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瓜味甘淡，性微寒，有清热解毒、利水消肿、化痰镇咳、清胃降火的作用。冬瓜的皮是一味能利尿消肿的中药。
冬瓜肉中含有丙醇二酸，有减肥降脂的功效，对身材有追求的姑娘们可不能错过。同时因为冬瓜含钠量低、含糖量少、含脂肪更低而含钾量较高，最适合水肿病人及高血压和糖尿病患者...
2019.07.23 07:32:00
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