砚石上的写意

水出芙蓉，天然去雕饰”所呈现的意境吗？ 　　“歙溪龙尾旧坑，也有卵石，其质地细润如玉，发墨如泛油，磨之无声，久用不损笔毫，并有隐隐白纹，成山水、星斗、云月等图象。歙砚质色、发墨皆优于众砚，与端砚并称。”对于卵石仔料，宋代赵希鹄曾在《洞天清禄集》中留下了这样的记述...

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调节身心的放松功

臂→两腕→两手→十个手指。止息点是中冲穴。　　第二条线：面部→颈前→胸部→腹部→两大腿前→两膝→两小腿→两脚→十个脚趾。止息点是隐白穴。　　第三条线：后脑部→后颈→背部→腰部→大腿后→两膝窝→小腿后→两足跟→两脚底。止息点是涌泉穴。　　意守丹田：三条线上的所有...

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谢晋

0亩荒地扩大到900亩无公害茶叶生产基地。他及时掌握本地茶叶产业的新情况、新问题，推进地产茶产业化水平，打响了“林隐”牌南山翠茗、林隐白茶、林隐翠螺等十多个品牌，不仅深受市场欢迎，成为镇江本地家喻户晓的“茶明星”，“林隐”茶叶也成为了省“新农菁英”农产品。他创新采...

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冬季养生重在养肾 跟着中医专家学养肾大法

的侵袭，因此，养肾要先护脚，脚有人体“第二心脏”之称，人的五脏六腑在脚上都有相应的敏感区和反应点。 经常泡脚就可刺激脚部的太冲、隐白、太溪、涌泉以及踝关节以下各穴位，从而起到滋补元气、壮腰强筋、调理脏腑、疏通经络、促进新陈代谢以及延缓衰老的功效，减少高血压等疾...

http://health.jschina.com.cn/jrjd/202011/t20201120_2672226.shtml