“睡眠日”谈睡眠 今天，你睡得规律吗？

为失眠导致的睡眠时间不足以及呼吸障碍导致的深度睡眠期不足等情况。“比如一些人会存在无必要熬夜的情况，还有一些人则由于病理性、器质性因素导致刚刚进入深度睡眠期，就因为呼吸方面的障碍发生憋气等呼吸暂停情形，继而触发人体自我保护机制，紧急叫停了深度睡眠状态的持续。” 　...

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浦口区永宁街道构筑多层次人才体系助推乡村振兴

人才能引得进、留得住、发展得好。 优化服务，营造优良发展环境 引才育才是人才工作的方向，而优良的发展环境才是吸引人才“回流”的决定性因素，这便需要改变人才向外单向流动的局面，吸引有经验、技术及资金的人才回本土创业，清除阻碍人才下乡的各种障碍，创造良好的就业创业氛围...

http://jsnews.jschina.com.cn/nj/a/202011/t20201130_2679295.shtml