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钟,每隔半小时起身动一动,做做伸展运动。两腿站直,脚后跟着地,脚趾向上勾起,身体略微向前弯曲,双臂伸展,随后向头顶移动。此时要把注意力集中在脊椎的伸展上,感受尾骨到颈椎的各个椎体间隙被拉长。均匀呼吸,保持10~15秒,重复5~10组。平时多运动,游泳可以缓解颈椎、脊椎以...
2017.01.17 14:58:00
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觉器官还未发育成熟,耳机对他们的伤害更是明显。长期用耳机听音乐玩游戏的孩子,不仅会使听力下降,还可能会出现烦躁不安、记忆力减退、注意力不集中等情况。
防控宝典:耳机音量能小则小
使用耳机时,音量最好控制在听歌时还能听到别人说话为宜,以免过分刺激耳朵。而且...
2017.01.16 14:05:00
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加班加点的做法是最不明智的。同学们要合理利用课堂上的时间,学到尽量多的知识。
要提高做题速度
同学们要学会管制自己的意志。集中注意力,不让各种杂念扰乱自己的思想感情,认真进行思考。要有计划、有步骤地复习。有的同学自习时心猿意马,几小时过去了,却不知究竟有什么...
2009.05.25 15:34:00
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两性健康专家罗里比佐科说,两人可以约定好性爱时间,例如周六早上或者每个月的某一天,不管工作多么繁忙,都要关掉手机,闭上房门,把注意力集中于彼此。
5.时常有亲昵举动。
日常生活中不要忘记增强夫妻间的亲密感,例如散步时手牵手,互发思念短信,经常拥抱亲吻等。...
2017.01.20 16:32:44
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当运动达到一定量时,身体产生腓肽效应,能让人感觉高兴把压力不愉快带走。但是如果带着太大压力和不良情绪去锻炼,在锻炼中思绪杂乱,注意力不集中,将影响锻炼的效果。有人刻意去从事一些激烈的、运动量大的运动项目,认为出一身大汗,压力和不良情绪就会全部释放出来。这种激...
2017.01.19 17:34:00
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这里。”
萨拉说,“我以前什么都害怕,直到有一天我走进狼舍,我的大脑终于停下来了。当你跟一个捕食者共处一室时,你的大脑会自动集中注意力。我不再不停地警惕自己幻想出来的无数潜在危险,而是集中应对眼前的危险,只有在这种情况下,我才真正活在现实中。”
她还说,“狼...
2017.01.21 08:24:26
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谵妄不是一种疾病,而是由身体状况差、变换环境等多种原因导致的临床综合征。它常见于老人,特别是住院者和痴呆症患者,表现为精神错乱、注意力无法集中、意识障碍、神志恍惚等,通常发作较急,可持续数小时或数天。
伦敦大学学院和剑桥大学联合开展的研究显示,谵妄老人未来3...
2017.01.22 07:01:04
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这里。”
萨拉说,“我以前什么都害怕,直到有一天我走进狼舍,我的大脑终于停下来了。当你跟一个捕食者共处一室时,你的大脑会自动集中注意力。我不再不停地警惕自己幻想出来的无数潜在危险,而是集中应对眼前的危险,只有在这种情况下,我才真正活在现实中。”
她还说,“狼...
2017.01.21 08:24:56
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在近期市场快速调整中,投资者注意力集中在IPO、定增等融资方面,即使周四央行净投放资金1900亿元,也难以挽回人气。有调查显示,股民减仓观望的意愿明显加强。昨日沪深两市成交量也创下最近四个月以来的阶段新低。有机构人士指出,市场信心再次萎缩,股市人气恢复仍需要等待...
2017.01.22 04:56:28
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题。
然而,Thomas先生还表示,整个汽车工业都在担心如何向消费者解释和宣传这种驾驶员辅助技术。他说:“这一系统需要驾驶人员持续集中注意力。这些信息不能只放在使用手册中等着驾驶人员细心阅读。制造商应事先预料到驾驶员可能不会阅读使用手册,那么他们会怎么使用这一技术?设...
2017.01.22 08:26:27