怎么也瘦不下来？看看你是否属于“四色胖子”

很好的作用。 　　运动遵循“一三五七”原则 　　对于一般人来说，运动最好能做到“一三五七”原则，东南大学附属中大医院内分泌科运动师韩青说，“一”就是从吃第一口饭算起，饭后一个小时之后开始运动，早晨空腹最好不要运动。尤其是一些高血压病人，最好等到九十点钟再运动，这...

http://jsnews.jschina.com.cn/hxms/201704/t20170417_366649.shtml

饭后百步走活到九十九 是养生还是会胃下垂？

　最好在吃完饭半小时后进行 　　虽然饭后散步不会导致胃下垂,但不等于饭后就可以剧烈运动了。 　　东南大学附属中大医院内分泌科运动师韩青告诉现代快报记者，如果饭后马上运动，就使得正在参与胃肠部消化的血液流向肌肉和骨骼，从而影响胃肠的消化和吸收，所以建议吃完饭半小时后...

http://jsnews.jschina.com.cn/hxms/201705/t20170515_503024.shtml

近日探访南京首家民营儿童诊所 看病不排队，挂号298元起

一些退休老专家也会来到诊所里坐诊，诊所药房配备的药物也是来源于南京市儿童医院药品目录，并再次精选。”孔祥军说。 　　感冒儿童家长韩青一家住得离诊所不远。记者跟着韩青和孩子感受就诊全过程。“在朋友圈看到这家诊所的消息，不想去公立医院排队，于是就来体验一下，感觉还不...

http://jsnews.jschina.com.cn/hxms/201906/t20190614_2328483.shtml

第十二届江苏书展7月2日至6日举办

来、胡阿祥、许结、薛冰、徐风、徐则臣、鲁敏、叶弥、程章灿等知名学者、作家将参加多场线下和线上阅读推广活动，与读者互动。为突出青少年这一重点阅读群体，书展还邀请了祁智、王一梅、韩青辰、徐玲、谷清平、秦文君、杨娟等儿童文学作家参加各类面向“小读者”的阅读推广活动。...

https://jsnews.jschina.com.cn/hxms/202206/t20220622_3022550.shtml

徐州泉山：600余名青年志愿者“疫”线显担当

户排查、试管转运、秩序维持、物资运输等工作，以青春热血筑牢了疫情防控“防火墙”。 为了尽快摸清底数，保证核酸检测不漏一人，19岁的韩青青每天都要和社区工作人员一起上门核查。或在烈日之下、或在暴雨之中，往往跑完一个单元就气喘吁吁、大汗漓漓，但在稍作休息后又开始进行下...

https://jsnews.jschina.com.cn/xz/a/202207/t20220711_3033194.shtml

盐城第50例造血干细胞捐献者诞生 是射阳县人民医院医生

　　韩青青 记者 张勇峰　　盐城晚报讯 8月28日，董正山在南京东南大学附属中大医院，成功捐献216毫升造血干细胞混悬液，挽救一名年仅11岁的白血病女孩生命。他也因此成为我市第50例造血干细胞捐献者。　　39岁的董正山是射阳县人民医院医生。2004年5月8日“世界红十字日”当天，他...

http://jsnews.jschina.com.cn/yc/a/201808/t20180829_1872880.shtml

盐城文化旅游交流活动在韩举行

城与韩国地缘相近、人文相亲，近2万名韩国友人在盐城工作生活，越来越多的韩国友人把盐城当作“第二故乡”。2月26日，在合作交流会上，中韩青年演员们为现场观众带来充满深厚文化底蕴和独特民俗风采的文艺演出。淮剧、淮歌《茉莉花》《声声慢》，中韩合唱《阿里郎》《幸福的人》《...

https://jsnews.jschina.com.cn/yc/a/202403/t20240301_3369207.shtml

盐城经开区：文旅融合发展 添彩美好生活

型文化生活定制空间，中韩文化客厅自开业以来备受广大市民群众欢迎，目前拥有10万余册图书，已举办亲子阅读分享、书画展览、文艺展演、中韩青年交流会等各类创意文化交流活动近500场，吸引300万人参与。 此外，位于盐城机电高等职业技术学校的“邂逅光影”电影机馆，让人们的文旅...

https://jsnews.jschina.com.cn/yc/a/202410/t20241027_3516825.shtml

江苏书展7月2日开幕

云、毕飞宇等知名学者、作家将参加多场线下和线上阅读推广活动，与读者互动。为突出青少年这一重点阅读群体，书展还邀请了祁智、王一梅、韩青辰、徐玲、谷清平等儿童文学作家参加各类面向“小读者”的阅读推广活动。 苏州主展场外，本届书展还设有152个实体书店分展场和江苏书展A...

https://jsnews.jschina.com.cn/sz/a/202206/t20220623_3023518.shtml