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聚，有利于防病保健，增进人体健康。
控制脂肪量减肥法
美国范德比尔特大学减肥中心主任马丁凯泰研究认为，过胖的人总是重视控制食物的热量，其实只要控制脂肪量而不必少吃，就能达到减肥目的。他所创立的这一减肥新法，旨在减弱“热效应”，故在减少脂肪摄入量的同时，必须...
2009.07.07 15:05:00
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功能的混乱。餐前吃水果还有另个好处，因为相同份量的水果比起其他食物热量较低，所以饭前吃水果能让胃部有饱足感，这样相对就会减少其他食物的热量摄取，对於想要瘦身的人很有帮助。
要注意的是：
有些水果不宜空腹吃，像是番茄、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、荔枝等，因为某...
2009.06.03 09:39:00
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甚至会直接生吃一些食物。
专家提醒:“干净饮食”的宗旨应该是说让你的厨房保持干净,而不是针对食物。当然,食用低糖食品、控制加工食物的摄入量都是没错的。这种“干净”饮食的思维方式,很容易发展成传说中的“健康食品痴迷症”,一种急于吃“健康食品”或者“干净食品”的心理疾...
2017.01.12 14:59:00
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有可无的口号。中科院的数据无疑是触目惊心的，它警示我们，彻底杜绝食物浪费已刻不容缓。
那我们该怎么做呢？不少人认为，浪费食物的主体是个人，而餐饮业经营者并无处罚消费者浪费行为的权力，所以除了单方面加大宣传力度，逐渐提高消费者道德自觉外，并无其他切实有效的方...
2017.01.20 09:40:00
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络，使它第一次走上了网红道路。
视频中，当这只讨人喜欢的老鼠看见意大利面时，大快朵颐的模样看起来十分幸福和享受。当它带着塞满食物的身体回到主人手中休息时，脸上的表情非常开心。虽然Baby两年前去世了，但Instagram的用户一直记得它。
据了解，Baby不是唯一一只因喜爱...
2017.01.20 09:02:27
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以免吃起来干，这样90%的生物活性水就白白流失了哦！
健康就像一座天平，天平的一端是饮食习惯，天平的另一端就是健康。对健康来说，食物的种类充当着一个极为重要的角色，一些对人体健康非常有益的食物对您的健康会达到事半功倍的效果。
卷心菜如此多的养生疗效使得其成为很...
2017.01.20 16:51:40
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进补的首选食物，有补血养颜的作用，而豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效。两者结合无疑是进补食物的佼佼者，这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。
3.百合豆浆美白肌肤
这是一款适合秋日饮用的养生豆浆。百合润肺止咳，清心...
2017.01.20 16:50:26
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原标题：冬天吃“菜中之王”保健身体不吃你就亏大了
想要身体健康，饮食很重要，饮食方式不同、地域不同，对于食物的摄取也不同。一些食物，因为常见，往往被人们忽视，其实，适当的食用一些，能保健好身体。在生活中，我们常见的食物，有些是舶来品，这些食物有的在中国食...
2017.01.20 16:37:54
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进补的首选食物，有补血养颜的作用，而豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效。两者结合无疑是进补食物的佼佼者，这款五谷豆浆具有很好的润燥养颜的功效。
○百合豆浆美白肌肤
这是一款养生豆浆。百合润肺止咳、清心安神；薏米美白祛湿...
2017.01.20 16:36:35
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以免吃起来干，这样90%的生物活性水就白白流失了哦！
健康就像一座天平，天平的一端是饮食习惯，天平的另一端就是健康。对健康来说，食物的种类充当着一个极为重要的角色，一些对人体健康非常有益的食物对您的健康会达到事半功倍的效果。
卷心菜如此多的养生疗效使得其成为很...
2017.01.20 16:34:28
