地中海饮食、抗炎饮食…… 哪种“饮食模式”适合你？

地中海区域居民罹患心血管疾病、糖尿病以及结肠癌、直肠癌等富贵病的几率远远低于其他欧美国家。 地中海饮食的特点是多摄入蔬菜、水果、橄榄油、豆类、全谷类食品、坚果，适量摄入红酒，少量食用精加工食品、乳制品、红肉及其他植物油。其饮食原则是主餐由谷物、蔬菜、水果3个重要元...

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在农村金融的土壤中灌溉出最美的“牡丹花”

身是宝。公开研究认为，其花可食，其茎叶可入药，其籽油更是含有人体必需的18种氨基酸和大量对人体有益的微量元素，很多关键指标大大优于橄榄油和其他植物食用。 　　康之源的设想很好，但在实施中却遇上了一个非常现实的问题，即牡丹结籽期是三年。换句话说，从牡丹种上的那一刻开始...

http://economy.jschina.com.cn/cpcx/201912/t20191218_2445029.shtml