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其它食材，如苹果、葡萄干，既营养又能促进排便!
还有就是木耳，它被称为“素食中的荤菜”，之所以这么说是因为木耳中含有丰富的黏性菌类多糖，经常食用木耳也可以起到清肠的功效。
减：油腻的食物要少
“每逢过节胖十斤”是很多人在节假日的真实生活写照，假期没有了...
2017.02.07 11:40:00
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无安全保障的食品，谨慎吃生食或光顾路边无牌照摊档，预防食物中毒。不得食用国家保护野生动物，谨慎食用在乡间田野采摘的食物，尤其不要食用不认识的野生菌类。
三、警惕野外火灾
野外踏青，要注意防火避灾，不要在草木繁盛、树叶堆积等易燃物聚集的地方进行烧烤或者明火...
2017.04.01 14:35:19
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香、鲜、浓。
至尊鱼头王采用新鲜的大鱼头加以云南高原地带盛产的珍贵菌类一起制作而成。汤汁鲜美,肉质嫩滑。使用时要与汤汁加鱼肉和菌类一起食用。口腔中能感受到鱼肉之鲜,汤汁之浓,菌菇之香。
沈迪金致力于中餐研究近三十年,从后厨“小弟”到济南喜来登酒店中餐厅行政总...
2017.05.22 15:09:25
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业基地里，忍不住感慨，必须找准产业，成片成带推开。
强基地成为三州脱贫产业发展重点。“重点推进错季蔬菜、优质水果、特色干果、食用菌类、酿酒葡萄等基地建设，打造一批特色畜牧产业基地，大力推进道地中药材生产基地建设，重点发展100-200亩种植规模和500-1000头养殖规模的家...
2017.06.13 11:24:38
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毒素，误食后易损害内脏器官，尤其是肝脏和肾脏损害明显。
长沙市中心医院传染病防治科副科长曹理言提醒，市民不要随意采摘、购买或食用不认识的野生菌类，一旦发生恶心、呕吐、腹泻、腹痛等类似中毒症状，应尽快排出毒物，如催吐、洗胃等，并第一时间内到专业医院对症治疗，最...
2017.06.14 15:52:47
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杏鲍菇、鸡腿菇等食用菌鲜品1200多吨，销往北京、天津等地，菇农年人均增收20000余元。（6月27日 河北日报）
原本是老百姓常见的食用菌类，却让菇农们实现了人均增收20000余元的目标，威县的相关领导干部走出了一条值得发扬和借鉴的扶贫之路，也让更多的党员干部看到了产业扶贫...
2017.06.28 09:08:00
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摘、运输不便，导致日上市量小幅减少，量少后价格开始回升，青菜、苋菜、韭菜、香菜的批发平均价均呈现不同程度的上涨。受气温影响，当前食用菌类的价格相对较高，市场上香菇、草菇、平菇的价格环比涨幅都在10%左右，预计随着梅雨季节持续，后期仍有一定上涨空间。
进入梅雨季后，...
2017.07.10 14:35:00
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省自建电商交易平台的一半，地方特色馆建设步伐加快，带动该省农产品、绿色（有机）食品、山特产品等网上热销，奶粉、大米、木耳、蓝莓、食用油、菌类、蜂蜜等地方特色产品旺销。其中，牡丹江龙飞商贸实业有限公司主营的“中国土特产”网，木耳、蘑菇等菌类产品网络零售额已达４．...
2017.08.03 18:18:25
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毒素，误食后易损害内脏器官，尤其是肝脏和肾脏损害明显。
长沙市中心医院传染病防治科副科长曹理言提醒，市民不要随意采摘、购买或食用不认识的野生菌类，一旦发生恶心、呕吐、腹泻、腹痛等类似中毒症状，应尽快排出毒物，如催吐、洗胃等，并第一时间内到专业医院对症治疗，最...
2017.10.27 08:47:00
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前期广西豇豆一家独秀的局面有所改善，价格开始下降，长豇豆批发平均价每公斤5元，环比、同比都有近10%的下降。
进入冬季，又到了食用菌类的上市旺季。当前市场平菇、香菇、金针菇等都是供销两旺，价格也都处于回落状态，平菇批发平均价每公斤3元、香菇每公斤13元，草菇每公斤16...
2017.12.01 09:18:00
