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1、吃水果的时机是什麼?
早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好!
把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。因为水果的养分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果养分，到了肠胃很快就会被消化吸收。...
2009.06.03 09:39:00
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故乡,回故乡前总是催我写一副春联带回去贴在老屋的大门上,有着红红火火的愿望和祝福才是年。我总是在逢年过节的饭桌上多添两套餐具,在开餐前先往这两套餐具里夹好菜斟满酒,把所有的感念怀思点点滴滴注入其中。远在北方的妹妹总是在家人吃饺子时,自己在大年初一煮一碗汤圆,她总是在...
2017.01.20 08:50:32
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品时注意慎选高风险菜品，比如生食水产品、裱花蛋糕、野生菌、河豚鱼等；在就餐时发现菜品存在感官异常应当停止食用。四是提示消费者在用餐前注意餐厅提供的餐具洁净程度，聚餐时用公筷、公勺分餐，减少交叉污染的风险。五是针对两年来节日聚餐出现的一些新形式，比如在家里自办宴...
2017.01.21 17:24:49
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病”的文章，文章称用秋葵泡水即可降血糖：取两个秋葵，切除头尾部分后，将其切成两段，放入一杯清水中，盖好并在室温下放置过夜，次日早餐前，取出秋葵，饮用此水即可。
世界卫生组织报告，全球有3.46亿人患有糖尿病，每年超340万人死于高血糖引起的并发症。体内胰岛素分泌不...
2017.01.20 21:25:27
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以便维权。如遇问题可拨打12331投诉举报。
通讯员？尤峰？记者？王诗韵
外出就餐安全提示
消费者在外出就餐时，要注意做到餐前洗手，倡导使用公筷及分餐制；用餐时应注意食物是否新鲜，是否烧熟煮透；不吃违禁食品，少吃或不吃生食水产品；不暴饮暴食；就餐时发现食...
2017.01.23 09:27:00
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岛素减低。这一现象经计算成为胰岛素敏感性，显示糖尿病前期患者胰岛素敏感性增高百分之三十四，二型糖尿病患者增高百分之十九。
4.餐前喝醋能减肥
美国的研究还意外的发现，连续早、午两餐前喝少量淡醋，四周后体重平均下降两磅，最多者下降四磅。但是没喝醋的人体重没有...
2017.02.04 07:34:10
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其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
冬天吃红薯要满足3条件
第一个条件是尽量不要空腹吃。空腹吃红薯，出现反酸、烧...
2017.02.05 13:32:21
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她的心里就会非常焦急，很多时候想不到去喝水，等客户接待完，差不多就要到午饭的时间了。中午有一个半小时用来吃饭、休息，这时候她会在餐前和餐后喝一杯水。下午一般要接待三四名客户，她会在外卖上给自己叫上一杯奶茶，几名工作人员一起订单，大家一起喝喝奶茶，交流一下工作，...
2017.02.06 10:17:00
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一部精彩的侦破片都少不了一个出人意料的结局一样，此案也有一个让人大跌眼镜的结果：熊某妻子去餐馆买单，却被告知早有人买了。到底是就餐前就有人买了单，还是就餐后甚至熊某受伤后？熊某妻子没得到答案。面对记者关于“谁逃单，何人何时付的账？”的追问，餐馆工作人员三缄其口...
2017.02.09 08:55:01
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热量大约相当于1两大米。因此，一次进食的量不能多，比如一次只能进食1~2片西瓜或半个苹果。胡春玲说，在吃水果的时间上要非常讲究，切忌餐前餐后大量进食水果，而应该放在两个正餐之间吃，这样才能保证血糖不会发生太大的波动，如果跟正餐一起吃，则会导致胰岛素分泌、代谢受到影...
2017.02.09 11:26:00
