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了“爱的五部曲”。有歌迷表示，在“饿得睡不着的时候”听到她的新歌，深深被吸引，感觉很温暖。如今，那个“灵魂女声”的标签，又有了“饥饿疗法”的新功效。
对这个功效，家家大感意外，她笑称：“好新鲜的表达啊，感谢歌迷对我的喜爱。”家家告诉记者，她很欣赏HUSH的歌，自己新...
2017.05.08 04:47:17
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争“屡战屡败”又“屡败屡战”……减肥路上，你是否也有这种追求快速、纠结无奈的心理？是否也因此轻信“睡觉减肥法”“辣椒油减肥法”“饥饿疗法”“水果减肥法”等快速减肥法，偏离了科学合理的减肥轨道？在近日举行的“中国营养传播大会”上，多名专家呼吁，要学会适合自身特点的体...
2017.05.20 04:25:00
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于生长发育阶段，在减去脂肪的同时还要保证身体和智力的健康发育，因此不能和成人以同样的方式对待，也就是说儿童不能吃减肥药物或者进行饥饿疗法，更不能进行减肥手术等。
哪些运动不适合肥胖儿童进行？
肥胖儿童不适合跑步、弹跳。因为跑步、弹跳时下肢承受着来自地面的较...
2017.06.22 14:15:00
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中，它们的缺失会对身体有害。因此，建议每天油脂的摄入量在30-50g之间，且推荐选择橄榄油、坚果等食物，少吃肥肉、荤汤。
误区七：饥饿疗法是最佳的减肥方法。
人体每天都在消耗能量，即使什么都不做，也存在基础能量代谢，因此减重应该建立在维持基础能量代谢的基础上控制能...
2017.08.08 07:39:00
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民视觉
“神奇疗法”不神奇
养生是个慢功夫，不能急功近利，不必盲目跟风，更不要轻信“神奇疗法”
“弱碱性水”“尿疗”“饥饿疗法”……时下，各种新奇的养生法，充斥着微信朋友圈，吸引着人们的眼球。
辟谷是一种流行的养生方法。辟谷分为半辟谷和全辟谷。半辟谷是...
2017.11.10 09:05:21
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法10多年的中山大学附属第七医院副院长秦鉴表示，轻断食其实并非新鲜事物，只不过原来叫做“禁食”。他指出，我国《黄帝内经》中就有食忌疗法、饥饿疗法的记载。起源于先秦的辟谷养生，禁食就是其中一个基本要求。只不过，辟谷中的禁食要求不吃东西、只能喝水，还要在禁食的基础上...
2018.04.16 08:48:00
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控制的目标等，决定了我们每个人独特的饮食量和结构。新版《中国居民膳食指南》推荐成年人每天摄入250克~400克谷物，建议适当吃一些粗粮。在这基础上，我们既不要为了减重盲目采取饥饿疗法，也不要餐餐“食不厌精，脍不厌细”。做到粗细搭配，分量合理，才能真正吃出健康，吃出美丽。...
2018.05.08 09:22:00
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这五大营养素的基础上，适量减少脂肪和碳水化合物的摄取，将正常自由进食的能量减去30%～50%。换句话说，就是平时我们所谓的节食，但不是饥饿疗法。限制能量的饮食保证了我们身体每天需要的蛋白质和其他营养素的需求，因而不会对身体造成很大的营养素损失和欠债。但是与轻断食相比，限...
2018.07.17 09:14:00
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这五大营养素的基础上，适量减少脂肪和碳水化合物的摄取，将正常自由进食的能量减去30%～50%。换句话说，就是平时我们所谓的节食，但不是饥饿疗法。限制能量的饮食保证了我们身体每天需要的蛋白质和其他营养素的需求，因而不会对身体造成很大的营养素损失和欠债。但是与轻断食相比，限...
2018.07.26 08:46:00
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每天至少需要1500千卡能量，每包酵素能量大概是45千卡，一天三顿135千卡，能量相当低。用这些能量低的酵素产品进行代餐，说白了就是一种饥饿疗法。
现在很流行在家自制水果酵素，流程大致为：果蔬切片加糖密封，阴凉处放置过滤冷藏。夏朋滨指出，说白了，自制水果发酵，其实和腌泡...
2018.07.31 09:03:00
