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下的内容，看看你是否属于“四色胖子”。
白胖子
症状：皮肤白嫩，胖得均匀。
建议：“白胖子”控制体重的关键是靠生活方式改变，如均衡饮食、加强运动等。一般情况下，不需要特别的药物干预。
红胖子
症状：脾气急躁，一激动就皮肤发红，脸上皮肤薄。
建...
2017.04.17 07:10:00
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社会和家庭都必须当成大事来关注，积极进行干预，预防青少年肥胖率的上升。
顾海建议，普及健康科学的营养知识，提高农村家长健康饮食观念，改变不良饮食习惯，已经刻不容缓。有条件的农村学校可以配备营养师，学校食堂制定营养食谱。此外，农村中小学应强化体育锻炼，增加农...
2017.08.17 07:31:00
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避免
南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚提醒广大考生家长，考生饮食的四个误区要注意尽量避免。
误区一：为了增加花样和营养改变孩子饮食习惯。很多家长在为考生做菜的时候，为了变换花样，增加营养会尝试一些考生之前没有吃过的菜肴或者主食，改变了考生的饮食习惯，...
2018.05.28 18:09:00
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生指导下减少至3克左右。
“年纪越大越要养成低盐饮食的习惯。”徐文娟说，人的味觉是逐渐养成的。口味重的人需要不断强化健康观念，改变烹饪、饮食习惯，另外限制烹调用盐。首先要自觉纠正口味过重而过量添加食盐和酱油的不良习惯，对每天食盐摄入采取总量控制，使用定量盐勺...
2019.12.24 08:38:00
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险因素。专家提醒市民，首先要定期体检，着重了解血压、血糖、血脂以及体重变化，及时发现危险因素并找专业医生进行干预控制。其次，调整饮食结构，改变生活方式。限制盐的摄入，清淡饮食。
另外专家提醒，这两天南京降温，气温骤降导致人体血管收缩、血压升高，高血压病人可能会有...
2020.11.24 08:21:00
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电话：83727053 83728616
对照“五有四显著”标准，我市小（微）餐饮规范提升工程有四个创新点：
一是小牌子推动餐饮大变革，改变了徐州百姓的饮食习惯。在连续5年开展便民早餐店建设的基础上，今年我市继续提升硬件标准和软件要求，建成50家小餐饮规范店。店内窗明几净...
2017.02.17 10:55:00
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糖尿病专家张震主任用通俗易懂的语言，向大家讲解了糖尿病的神经系统的并发症，强调降低糖尿病神经病变重在预防。
近年来，随着人们饮食结构的改变，糖尿病的发病率也在逐年的升高，严重侵害着人们身体健康，影响生活质量。为了增加糖尿病预防保健知识，徐州六院糖尿病专科自...
2017.07.31 16:00:00
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要出院了，可是血糖还没降到正常，听了护士长讲解后，回去我知道该怎么注意饮食、锻炼、用药了，真是收获颇丰。”
近年来，随着人们饮食结构改变，糖尿病发病率逐年提升，严重危害人们的身体健康。由于糖尿病知识的缺乏，很多糖尿病患者，在饮食、用药、锻炼、检查、健康教育方...
2018.04.08 10:49:00
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和生活方式的改变，学生乘车上下学的现状越来越普遍，骑自行车或步行的机会越来越少，再加上课业负担过重得不到及时的运动。”孙平表示，饮食行为的改变也是导致肥胖非常重要的因素，“现如今，青少年中普遍存在不吃早餐、经常在外就餐、食用高热量食品、过量饮用碳酸饮料等，都会...
2022.01.06 15:59:00
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群高发，其诱发因素包括膳食结构不合理、慢性病史、体重超重、不爱运动、嗜烟嗜酒等方面。对于这些消化道癌症的预防，首要强调的便是调整饮食习惯，改变不良的生活习惯，做好加法和减法。加法：增加蔬菜、水果、粗粮的摄入，加强锻炼。减法：减少高蛋白高脂肪、高油高盐摄入，减少...
2022.04.20 11:00:00
