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么好处呢？51养生网小编教你一种吃小米粥的新技能，小米粥加一宝养颜润肤乌发，赶紧来学学吧！
小米含有大量淀粉，吃后易让人产生温饱感，促进胰岛素分泌，提高进入脑内的色氨酸数量，是不可多得的助眠食物。
图片来源于网络
小米富含维生素B1，营养价值较高。尤其值得...
2017.01.30 08:04:08
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身大部分的重量，人越胖，它受的压力越大。肥胖者即使不运动，膝关节压力也不小。所以，要护关节，必须减肥。注意三餐控制饮食，每餐有点饱感即止，晚餐吃半饱即可。 呵护多一点。车要保养，身体各部件也如此，不运动时要保养膝关节。选双能缓冲震动、增加稳定性的跑鞋，专门针...
2018.06.27 09:48:00
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“忆往昔孤苦伶仃思温饱 感恩天下好心人，看今日儿孙满堂奔小康 不忘初心谢党恩。”11月17日，吉水县阜田镇村前村委荆林村村民李木根家外墙上，悬挂着火红的对联，家里像过节一样热闹。原来是孤儿出身靠政府救济和吃“百家饭”长大的李木根，为了感谢党和政府及乡亲们的恩情，特...
2018.11.21 10:34:00
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就意味着没吃到七分饱，可以适当再增加一点饭量。
除了控制饭量，专心吃饭也很重要。因为对不同级别饱的感受，一定要在专心致志进食的情况下才能感觉到。如果边吃边聊，或者边吃边看电视，就很难感受到饱感的变化，从而不知不觉地饮食过量。■融媒体记者 张红 通讯员 张娣娣...
2019.10.14 09:34:00
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种瘾与烟瘾、酒瘾有些相似，不同的是，这些患者有人是对饥饿感成瘾，有人则是对吃东西成瘾。在病房里，医生需要帮助患者重新建立他们的饥饱感，以及对食物的正确认知。很多患者接受住院治疗后都会有一个共同的感受：“如释重负”。他们不会再担心是不是吃多了需要催吐，也接受了体...
2020.01.21 07:26:00
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的母亲告诉记者，那时候全家手忙脚乱，不知道如何是好，“情绪很崩溃，完全不知道该如何面对。”
一开始，孩子大小便不能自理，也没有饥饱感。全家人四处打听，终于在扬州找到一家康复中心。经过两年多的训练，渐渐地，孩子会讲一些简单的词语，各种认知能力也大大加强。
戴承旭在...
2021.03.26 10:25:00
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