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不是减脂。一旦运动后水分得到补充，体重就会恢复原样。此外，长期穿着不透气，还可能会使得排汗不畅，加重心肺功能负担。”
代餐粉饱腹感很强，但会导致营养不良
即便运动时间缩短到20分钟，但还是有人不想动，该怎么办？
记者注意到，线上各种奶昔类、果蔬纤维类、杂粮...
2019.06.02 08:21:00
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这一点很多时候家长容易忽视。有些孩子吃饭很快，狼吞虎咽的，一眨眼一碗饭、一只鸡腿就下肚了，没有细嚼慢咽就进入腹内的食物让孩子没有饱腹感，孩子就会吃很多。
管不住嘴最怕的就是迈不开腿了。张莉表示临床遇到很多的小朋友体重过胖都是不愿意运动的，因为有电子产品手机、p...
2019.09.24 08:51:00
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章，咨询后得知蒋某的母亲陈某正是微信代理商。抱着试试看的心态，她从陈某处购买了一盒“星空咖啡”，服用后没几天就出现了头昏、失眠、饱腹感等不良症状。王女士上网搜索后发现了大量反映“星空咖啡”含有西布曲明的信息，急忙找陈某咨询，对方却闪烁其词。
气愤之下，王女士向...
2022.04.15 18:32:00
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者的反馈图片。王某听后十分心动，便从蒋某母亲陈某的手中购置了一盒“星空咖啡”。
可喝了一段时间后，王某发现越来越不舒服，出现饱腹感极强、失眠、精神萎靡不振等症状，于是怀疑是减肥咖啡有问题，遂向陈某询问减肥咖啡的成分是否安全。在询问的过程，陈某含糊其辞，不正面回...
2022.03.08 12:14:00
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用优质的深海鳀鱼作为原料，富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种微量元素。每100g可食部分含蛋白质18-20.1g，能为身体补充能量，增强饱腹感，让你在工作中保持精力充沛。同时，其中的不饱和脂肪酸对心脏健康和脑功能改善具有重要作用。此外，劲仔深海小鱼在制作过程中严格把控品...
2025.03.13 16:16:00
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科学方案：碳水+蛋白+纤维黄金配比，如曼玲粥店的”老面小肉包（优质蛋白）+蔬菜瘦肉粥（复合碳水+清炒时蔬（膳食纤维）”，三效合一延长饱腹感，稳定血糖水平。
误区二：空腹赶工=透支健康。跳过早餐易引发胆汁淤积、胃肠功能紊乱，长期更会增加胆结石、低血糖风险。曼玲解决方案：...
2025.04.27 17:23:00
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球的鲜甜碰撞，既营养丰富，又健康美味。黄色的芒果，粉色的虾仁，配以营养丰富、夏季优质食材藜麦米，单是颜色就足以吊起食欲。藜麦带来饱腹感，虾球补充蛋白质，芒果富含维生素，这种蔬果+蛋白质+碳水的组合，低脂低卡、原汁原味。芒果的清香与虾球的鲜甜碰撞，味道清新爽口，好吃...
2022.07.27 16:58:00
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黄姐和朋友一道前往贵州考察试吃，最后选择了以加盟店的形式，在徐州城区开起了第一家羊肉粉店。
“纯米酿制不添加食用胶，又不像面食的饱腹感这么强，贵州人真的很会吃。”在黄姐看来，纯大米制成的米粉，对于如她一样肠胃较为脆弱的人而言，很是“友好”。软糯细滑，遇水不胀，即...
2022.01.21 10:32:00
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咽。少吃或不吃过冷、过热、辛辣及不宜消化的食物，这样可以保护胃黏膜、促进消化。坚持细嚼慢咽，能够保证我们及时接收到大脑中枢产生的饱腹感，从而控制我们的进食总量。
三是多吃蔬菜和水果。新鲜的蔬菜、水果含有丰富的维生素、矿物质、植物化学物质、膳食纤维等，不仅可解油腻...
2023.02.01 16:10:00
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蚕豆准备离开，一个老阿姨告诉记者，没有原因就是喜欢吃蚕豆，旁边一个笑着说“当饭吃”。这话倒也没错，蚕豆虽是蔬菜，但是淀粉含量高，饱腹感比较强。
好吃还便宜，是蚕豆广受欢迎的重要原因
记者数了数，花园菜市场二楼的蔬菜长期摊中，至少8个摊位有蚕豆销售，价格基本一样。
每...
2022.05.16 09:42:00
