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体重莫名减轻，就要警惕胰腺癌了。
尿频当心卵巢癌。
美国癌症学会指出，女性有下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有饱足感、频尿与尿急，几乎每天出现其中一种症状时，应快速就医。另外，肿瘤有时可能会压迫大肠，因此若排便习惯有改变，也是警讯之一。
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2009.05.25 17:46:00
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被吸收的效果，还容易造成消化功能的混乱。餐前吃水果还有另个好处，因为相同份量的水果比起其他食物热量较低，所以饭前吃水果能让胃部有饱足感，这样相对就会减少其他食物的热量摄取，对於想要瘦身的人很有帮助。
要注意的是：
有些水果不宜空腹吃，像是番茄、柿子、香蕉...
2009.06.03 09:39:00
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说三遍。
《三生三世十里桃花》剧照
有读者和明星的大IP，尽管容易登上热搜榜从而轻易拿下关注和流量，但随着热剧变多，观众的饱足感也必将下降。在资本的强势辅助之下，一部又一部剧其实都在透支着热门IP的信用。
在《三生三世十里桃花》的流量收割之下，它是不是最后...
2017.02.24 09:39:00
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说三遍。
《三生三世十里桃花》剧照
有读者和明星的大IP，尽管容易登上热搜榜从而轻易拿下关注和流量，但随着热剧变多，观众的饱足感也必将下降。在资本的强势辅助之下，一部又一部剧其实都在透支着热门IP的信用。
在《三生三世十里桃花》的流量收割之下，它是不是最后...
2017.02.24 09:39:00
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食后又复胖的话，可能会胖得比减肥前多，且相当不健康。
为了维持体态及健康，她选择吃原形食物而非加工食品，吃得过程中细嚼慢嚥，如果深夜肚子饿的话，会选择以一点点就可以有饱足感的燕麦来做为宵夜，最后就是养成运动好习惯，在饮食控制及运动的配合下，才能拥有完美体态。...
2017.03.26 17:42:54
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米做成皮，裹成椭圆形，扔在油锅里，炸得十分香脆。
李婆婆卖的浑水粑，三元钱一个，用料十分扎实，饭量不大的人，吃一个应该就会有饱足感。她告诉笔者，最近几年，每逢清明节、五一节这样的假期时，古镇游客就很多，她往往天不亮就要起床准备材料，生意好的时候一天能卖一两百个...
2017.04.07 13:23:16
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意一下几点：
1、饮食中可适当增加的摄入：
蛋白质：建议更年期女性每餐25-30g的蛋白质，蛋白质保证每一餐的营养充足，也给予饱足感。如果日常饮食中缺乏蛋白质，你会饿得很快，也利于合成和维持肌肉。
新鲜果蔬：水果和蔬菜提供丰富维生素，很多更年期女性可能也知道...
2018.03.23 15:48:00
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害物质。 二、番石榴 番石榴也是一种很好的减肥水果，番石榴里面的热量比较低，又含有非常丰富的膳食纤维，吃完后就会有很强的饱足感，其他食物就不会吃那么多，可以把番石榴榨成汁来喝，能够让新陈代谢速度变得更快，也可以让身体里面的脂肪有所减少。 三、梨子 ...
2018.07.02 11:25:00
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害物质。 二、番石榴 番石榴也是一种很好的减肥水果，番石榴里面的热量比较低，又含有非常丰富的膳食纤维，吃完后就会有很强的饱足感，其他食物就不会吃那么多，可以把番石榴榨成汁来喝，能够让新陈代谢速度变得更快，也可以让身体里面的脂肪有所减少。 三、梨子 ...
2018.07.02 15:41:00
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通讯作者、新西兰奥塔戈大学教授吉姆·曼在一份声明中说，富含膳食纤维的食物需多咀嚼，进入肠道后也能保持大部分结构，这有助增加饱足感，更好控制体重，也有利于脂类和血糖保持在更好的水平；同时膳食纤维在大肠内被菌群分解后还能带来广泛效应，包括预防大肠癌。
研究人...
2019.01.14 14:54:10
