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为什么很多人睡沙发或软床后会觉得腰部很难受的原因。
小贴士:睡觉时尽量选择稍硬一些的床垫,平躺时在膝盖下面垫一软枕,这样可以使得髋关节和膝关节微屈,腰背部肌肉放松,椎间盘压力降低,减小椎间盘突出的风险。
单手提重物
伤腰等级:★★★
危险原因:手提重物...
2017.01.13 15:53:00
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为什么很多人睡沙发或软床后会觉得腰部很难受的原因。
小贴士:睡觉时尽量选择稍硬一些的床垫,平躺时在膝盖下面垫一软枕,这样可以使得髋关节和膝关节微屈,腰背部肌肉放松,椎间盘压力降低,减小椎间盘突出的风险。
单手提重物
伤腰等级:★★★
危险原因:手提重物会使身...
2017.01.13 15:53:00
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北京时间昨天，中国女排“前主教练”郎平，在美国芝加哥完成了髋关节置换手术，手术非常成功。如今，郎平手术成功，那么她是否就一定会续约中国女排主教练？
在里约奥运会率队夺得金牌之后，郎平的去留问题一直备受关注。排管中心的态度很明确，只要郎平愿意续约，无需竞聘...
2017.01.21 08:54:30
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蹭到的印子。他总是穿一双方便走田埂的运动鞋，拿着一个文件包，站立的时候，微微弓着腰。十多年的椎间盘老患处，2016年才查出来问题是在髋关节，上半年刚做了髋关节置换术，但坐久或是站久了，仍然会有些酸疼。
周围的人对他都很尊敬。比起群众对大领导的那种尊敬，更像是对族中...
2017.01.29 00:35:44
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一位83岁的老太太在家上厕所时摔倒，老人感觉剧痛且不能站立，家人将患者送到了西安交大二附院，经X光检查显示：老太太两个月前植入的髋关节假体从髋臼内脱出。为了防止长时间脱位造成的组织水肿，骨科医生决定立即进行手法闭合复位。可是老人患有高血压、冠心病，频发室早，在没有...
2017.01.29 00:34:58
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进行康复训练。今年74岁的她曾患有脊髓灰质炎，导致右下肢畸形。一周前，因为右侧肢体乏力入院治疗，经检查是右侧股骨颈骨折，需要进行全髋关节置换术。
刚开始听说要手术，张奶奶和家人都发了怵。“年龄大了，对手术存在恐惧感是非常正常的。那么，如何将痛苦降到最低，如何尽早...
2017.02.14 10:24:00
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时我们6名医护人员合力才把他抬到检查床上。”接诊的江苏省中西医结合医院骨伤科副主任医师何伟东说，因为极度肥胖，这一摔让小魏的右侧髋关节脱位合并右髋臼骨折，是骨科创伤中最严重的损伤，必须住院接受治疗。
脂肪层过厚手术难度大大增加
“髋臼骨折手术是骨创伤中最复杂...
2017.02.14 17:09:00
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跑5至10分钟左右。慢跑过后还要再做5分钟左右的徒手操，这时应注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其是要注意活动髋关节和膝关节。再有就是在参加激烈运动或比赛时，要先进行20分钟左右较为轻松的练习。同时在热身活动后，要休息几分钟，再进入正式运动及比赛...
2017.02.14 15:56:00
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中容易出现心率过快的原因。跑步时身体向前推而不是“扒地”,腾空过程中,发力点只在蹬地一刹那,大腿肌群和小腿肌群尽量保持放松,主要使用髋关节力量,而非大腿前侧和小腿后侧肌肉力量。“就像用同样的速度走平路和爬楼梯,爬楼梯时心跳肯定更快,因为身体使用的力量更大。跑步时也一样,...
2017.02.15 11:10:00
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伤科。
“当时我们6名医护人员才合力把他抬到检查床上。”接诊的骨伤科副主任医师何伟东医生说。因为极度肥胖，这一跤让魏先生的右侧髋关节脱位合并右髋臼骨折，是骨科创伤中最严重的损伤，立即住院治疗。
“髋臼骨折手术是骨创伤中最复杂的手术，切口内有很多重要的血管、神...
2017.02.15 09:30:00
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