晨起空腹一杯水，适合你吗？听听专家的说法

法达到稀释血液的目的，反而增加心肺脾肾的负担。《中国居民膳食指南（2016）》建议，每日饮水量最好保持在1500~1700毫升。　　清代名医黄元御说：“气不化水，则郁蒸于上而为痰，水不化气，则停积于下而为饮。大凡阳虚土败，金水堙菀，无不有宿痰留饮之疾。盖痰饮伏留，腐败雍阻，碍...

http://health.jschina.com.cn/jkjs/201809/t20180910_1901485.shtml

晨起空腹一杯水，适合你吗？听听专家的说法

法达到稀释血液的目的，反而增加心肺脾肾的负担。《中国居民膳食指南（2016）》建议，每日饮水量最好保持在1500~1700毫升。 　　清代名医黄元御说：“气不化水，则郁蒸于上而为痰，水不化气，则停积于下而为饮。大凡阳虚土败，金水堙菀，无不有宿痰留饮之疾。盖痰饮伏留，腐败雍阻，...

http://news.jschina.com.cn/zt2018/ztgk/201809/t20180911_1903833.shtml

晨起空腹一杯水，适合你吗？听听专家的说法

法达到稀释血液的目的，反而增加心肺脾肾的负担。《中国居民膳食指南（2016）》建议，每日饮水量最好保持在1500~1700毫升。 　　清代名医黄元御说：“气不化水，则郁蒸于上而为痰，水不化气，则停积于下而为饮。大凡阳虚土败，金水堙菀，无不有宿痰留饮之疾。盖痰饮伏留，腐败雍阻，...

http://health.jschina.com.cn/gdxw/201809/t20180926_1937191.shtml

为医之道 至精至微｜江苏省第二中医院郑亮：以“和”“运”之道抚后天化源

十代传承，积淀百家所长 “在田间地头识百草，学药理，是我启蒙中医的开始。”郑亮出身于江南“广和堂”中医世家，先祖拜师乾隆御医黄元御。“心中知百草，方能成名医”是家中长辈常常叮嘱郑亮的一句话，每逢踏青、郊游，父亲总领着郑亮在一片绿意间寻找草药，讲解药性，还一同讨...

http://health.jschina.com.cn/jkjs/202104/t20210412_2762318.shtml

为医之道 至精至微丨宿迁市中医院李志彬：望闻问切辩急症，对症下药开良方

认真学习继承名老中医的学术思想和临床经验。在中医药治疗临床常见病、多发病方面初步形成了自己独特的学术思想与技术特色。 李志彬推崇黄元御的“一气周流”理论。“一气”即“元气”，临床上通过调节人体“元气”的气机升降来治疗疾病，常常能达到举重若轻的效果。在临床诊治过程中...

http://health.jschina.com.cn/jkzt/mediciner/sq/sqzyy/202109/t20210915_2854348.shtml