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我们提倡平躺，但不建议胖人长期仰卧。平躺时，舌头受重力作用，向口腔后部自然下垂，使呼吸道变窄。生活中不难发现，很多人仰卧时鼾声如雷，翻身侧卧后呼噜声就小了，胖人尤为明显。严重打鼾会导致阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，影响睡眠质量，损害身心健康。
心肺
俯...
2017.03.18 09:25:31
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时已经是国内凌晨2点，“大磨王”塞尔比的“磨功”实在惊人，解说该场比赛的央视主持人竟然扛不住，在直播间直接打起了呼噜，虽然算不上鼾声如雷，却把在深夜看直播的打瞌睡的球迷们给惊醒逗乐了。
央视解说员在比赛中直言不讳地表示自己很不喜欢看塞尔比的比赛，因为他的比赛真是...
2017.04.29 15:30:14
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力为家人做些可口的饭菜，非常忙累，但我从没看到他们愁眉苦脸过，对爷爷奶奶、对子女、对亲戚总是笑呵呵的。晚上睡觉时，父亲一成不变地鼾声如雷，母亲满心慈爱地带着笑意。他们让我们做子女的从心感到，一个温馨的家庭，即使粗茶淡饭、衣着简单、忙碌辛酸，也是乐之所在。
奶奶的...
2017.05.12 16:13:34
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午餐和晚餐的食量也是常人的数倍。除一日三餐外，他还要隔一两个小时吃零食或水果，否则就觉得饿得难受。除患慢性病外，姜先生晚上睡觉鼾声如雷，最近时常被憋醒，他到医院看病，被诊断为“重度睡眠呼吸暂停综合征”，也是和肥胖有关，若不控制，甚至会有生命危险。
总是控制不住...
2017.08.28 06:59:13
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色，化科学为艺术，使散文有诗意，已经显示了后来写《围城》的才华。钱先生欣赏雅俗共赏的幽默，如4月28日讲的《打鼾大王》，卧车上有人鼾声如雷，吵得旅客一夜不能入睡，大家怒气冲冲要报复；不料清晨卧车门打开，走出来的却是一个千媚百娇的妙龄少女，大家顿时怒气全消，敌意变成笑脸...
2018.01.19 07:28:00
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色，化科学为艺术，使散文有诗意，已经显示了后来写《围城》的才华。钱先生欣赏雅俗共赏的幽默，如4月28日讲的《打鼾大王》，卧车上有人鼾声如雷，吵得旅客一夜不能入睡，大家怒气冲冲要报复；不料清晨卧车门打开，走出来的却是一个千媚百娇的妙龄少女，大家顿时怒气全消，敌意变成笑脸...
2018.01.19 09:16:00
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色，化科学为艺术，使散文有诗意，已经显示了后来写《围城》的才华。钱先生欣赏雅俗共赏的幽默，如4月28日讲的《打鼾大王》，卧车上有人鼾声如雷，吵得旅客一夜不能入睡，大家怒气冲冲要报复；不料清晨卧车门打开，走出来的却是一个千媚百娇的妙龄少女，大家顿时怒气全消，敌意变成笑脸...
2018.01.19 09:16:00
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最近，市民孙女士很闹心，家中6岁的阳阳夜夜鼾声如雷，搅得一家人都无法安心入睡，开始的时候孙女士以为是孩子睡得香，也没往心里去，但是最近几晚孩子居然出现了呼吸暂停、喘不上气的情况，孙女士感到问题的严重性，连忙带儿子到南京市口腔医院耳鼻喉科就诊，经诊断阳阳患了小儿鼾...
2018.02.06 10:07:00
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此时可以听听音乐、做做运动，让右脑得以启用。 马爱梅提醒，春困发作，睡5-10分钟就可缓解，但若一天发作几次甚至更多，要警惕“发作性嗜睡”或“睡眠呼吸暂停综合征”，别一味当成春困。尤其是明显出现白天困倦、乏力、嗜睡，晚上却鼾声如雷，甚至呼吸间歇性停止者，更应警惕。...
2018.03.20 09:59:00
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人的美梦，张师傅继续开车前行。
傍晚6时许，张师傅开车抵达终点站“龙之梦亚太城站”，发现那位老人还在沉睡。“他的头耷拉得很低，鼾声如雷，嘴角还淌了一些涎水。我叫了七八分钟以后，才把他叫醒。”张师傅说。
费尽周折 老人唤醒后直发蒙
老人被唤醒后直发蒙，坐在座位...
2018.03.22 14:24:00
