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  1. 自然、细长、慢匀。微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径,得不到充分的物质和能量交换,而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处,从而得到物质和能量的交换,改善身体内部的循环,长期习练,可以使一些不通之处畅通,这样慢性病症状就得到缓解或消除。同时太极拳运动能强身健体...
    2019.11.20 08:43:00