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  1. 慢性病症状就得到缓解或消除。同时太极拳运动能强身健体,达到预防一些疾病的目的,因此,长期习练太极拳有治病、防病的效果。   2、太极运动可以使练习者达到“意、气、行”合一的效果。太极拳结合了古代的“导引术”和“吐纳术”,是一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。主张“...
    2019.11.20 08:43:00