“太极拳+”对合成毒品成瘾者康复矫正的研究与应用

”和“吐纳术”，是一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。主张“以意导气，以气运身”，“练意、练气、练身”内外统一的内功拳运动，形成刚柔相济，快慢有节，蓄发互变，以内劲为统驭的独特拳法，长期习练太极拳可以做到意识、呼吸和动作有机统一，使练习者达到“意、气、行”合...

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