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  1. 训练阶段   时间:第8-10个月;课时:每周4课时,主要集中在早操、教育日、休息日和晚间活动时间开展教学训练活动。早操进行规范的带音乐背景的套路演练。进一步提高套路习练要求和标准,调整身法,练熟套路和练习发力(可慢发力),突出太极运动的韵味,训练任务逐渐由原来的太极拳...
    2019.11.20 08:43:00