快乐运动赶跑抑郁

是天然的止痛剂，能给人以快感、对减轻心理压力具有独特作用）的分泌，缺乏这种物质会使人有痛苦体验、缺少快感、产生抑郁；跑步能促进五羟色胺和去甲肾上腺素的分泌，可以减轻萎靡不振、思维迟缓，减缓郁闷紧张情绪；跑步还能使大脑内VGF基因（人体中掌管心理情绪的基因之一，跟运动...

http://sports.jschina.com.cn/yd/201706/t20170630_4304987.shtml

4项慢运动解抑郁

愁 　　忧郁的心情有很多排解方式，运动是简便、快捷的途径。美国专家曾从科学的角度解释了跑步抵抗抑郁的原因：跑步能促进人体内啡肽、五羟色胺和去甲肾上腺素的分泌，这些生化物质可以给人以快感，减轻萎靡不振、思维迟缓，减缓郁闷紧张情绪；跑步还能使大脑内VGF基因（人体中掌管心...

http://sports.jschina.com.cn/js/201709/t20170913_4639762.shtml

“太极拳+”对合成毒品成瘾者康复矫正的研究与应用

拳能醒脑清神，调节神经系统。太极拳能改变神经介质的代谢水平，对大脑和植物神经具有反馈性调节作用，研究表明，太极拳能使中枢神经介质五羟色胺的代谢水平高于常人2到3倍。而使植物神经的交感神经介质去甲肾上腺素的代谢水平降低20%至30%。五羟色胺代谢水平降低，有益于大脑干扰和抵...

http://jindu.jschina.com.cn/jdkf/201911/t20191120_6411667.shtml

运动有助于防治老年痴呆症

研究者给出了多种解释，主要包括两个方面： 　　一、运动能改善大脑健康 　　如中等强度的运动可以降低各种应激反应，促进神经递质例如五羟色胺、多巴胺、乙酰胆碱、去甲肾上腺素等的释放，增加脑内ATP的释放，而ATP作为一种血管舒张剂，可以增加脑血流。有研究也证明，在进行锻炼时...

http://sports.jschina.com.cn/js/201911/t20191127_6421012.shtml

禁毒知识测试题

C71在止咳水（止咳露）中，让人上瘾并产生药物依赖的主要成分是（ ？ ）。所以在您买到有相应化学成分的止咳水时，一定要遵医嘱服用。A.五羟色胺B.卡西酮和甲卡西酮C.苯丙胺和亚甲二基苯丙胺D.磷酸可待因和盐酸麻黄碱正确答案：D72在成瘾者吸食某毒品一个月以后，通过以下那种检测方式...

http://jindu.jschina.com.cn/jdkt/ceshi/202210/t20221014_7725393.shtml

张朝阳蛙泳挑战“跨海”：折腾是人生本质 行动起来过有意义的人生

15公里“跨海挑战”) 　　从脑科学角度，张朝阳解释说，玩游戏和享乐会让大脑分泌多巴胺，而有计划地完成有价值、有意义的目标，则会产生五羟色胺。“我们的快乐里面让多巴胺的比例低一点，五羟色胺的比例高一点，这就是过有意义的人生。” 　　对于普通人如何克服运动焦虑，他建议，首...

http://www.jntimes.cn/xxzx/202409/t20240918_8395431.shtml