连云港迎来低温 今晨-6℃ 出门的人要注意保暖

给自己带来一丝暖意。这是因为维生素E可扩张末梢血管，对于末梢血管循环畅通很有帮助。您还可以多吃坚果、胡萝卜、牛羊肉、海鲜、黄豆、人参茶、红糖、黑芝麻等温补食物，并多尝试一下辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖喱等辛香料和一些中药固定处方，当然如果在睡前用热水泡泡脚，那...

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运动缓解手脚冰凉

为主食，甚至完全不吃其他东西，那瓜果的寒邪就会消耗掉我们自身的阳气。如果实在因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。 　　在我们看来食补确实是一个长期和有效的方法，但注意自身的保暖更加重要。现在很多女孩子都非常爱美，怕秋冬季节穿...

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周末到省国际农展中心吃美食、逛展会

　　此外，展会上将会出现很多“网红”产品，如固城湖螃蟹、太湖三白、海门山羊肉等，还将有些“新奇特”的面孔，等南京吃货品鉴。如芦笋饼干和芦笋茶，还有孔雀人参茶以及切开后不会氧化的苹果。据了解，这种不会生“锈”的苹果是用大豆施肥的，铁元素较少，因此切开后不会氧化。...

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文创产品要真的“文创”

北京故宫文创产品“人参茶礼” 南粤古驿道可穿戴的非遗文创美育教具“狮头” 陕西历史博物馆“唐妞”IP形象 海南旅文吉祥物“波波椰” “文创”是当前一个很火的概念，似乎每件产品都要加上“文创”的包装才显得有价值、有品位。在消费升级时代，文创产品出现在人们购买的方方面...

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