扬州首次举办腕力王挑战赛

加力量举的比赛。“其实我的主项是健美。”顾坚告诉记者，他曾连续参加过三次全国健美锦标赛，连续获得过三届亚军的好成绩。“力量训练是健美训练的基础，自我感觉力量还不错，所以就来参加这次力量举的比赛了，没想到成绩还好。” 　　但是，在后来深蹲的比赛中，顾坚只举起了200公斤...

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徐州健美冠军：每天40个鸡蛋 2斤白水牛肉

跟着一位朋友，参加徐州市健美比赛，“我参加的是90公斤级的比赛，拿了第二名。”朱路文表示，从这时候他才正式接触健美，从而进行专门的健美训练。 　　为了练肌肉 不吃油和盐 　　在朱路文的家里，有一面柜子专门摆放他获得的奖杯、奖牌和证书，从2009年进入健美圈子之后，朱路文一发...

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FETS功能性器械训练体系首次进入南通

让各地教练员更好更专业地使用锐思产品。 　　本次培训锐思健身学院还专门邀请了WFF世界冠军、宇宙先生李刚全程参与指导。李刚从事传统健美训练20余年，多年训练帮助他取得了两项国际赛事冠军。李刚原计划在通参加一天活动，讲学教师精彩讲学让他饶有兴趣地上完全部4天课程。李刚说：...

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“营销大叔”创业“趣味健身”

是没有人离开,情怀将我们捆绑在一起,信念让工作室有了今天。” 　　工作室健身教练闫士贤说,Crossfit、TRX、MFT等“趣味健身”课程与传统健美训练增加人体肌肉大小相比,更注重团队协作,在快乐中保持和提高人体各部位的运动能力,这种活力四射的健身氛围逐渐吸引了一批忠诚的健身爱好者。...

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