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有亲身尝试了才知道！”村官刘亚娅感慨道。
“经过一年的辛苦，我们的萝卜终于丰收啦！这些萝卜皮薄质嫩、清脆爽口，味甘而不辣，能健脾益气，还有美白养颜等功效，试验田将产出这样的萝卜20万斤左右，可以实现销售收入5－6万元。”村官王浩看着刚出土的新鲜萝卜，骄傲的说。
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2013.01.24 14:10:00
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的汤雪白。”三祝巷的黄秀英奶奶每年一到夏至就开始为女儿做鲫鱼汤，一个星期两次，女儿原本疰夏的身体逐渐强健了很多，“我奶奶说，这汤健脾益气，燥湿养胃，最好连鱼肉一起吃，对身体很有好处。”
住在东花园的陈阿姨原本老家住在文昌阁附近，是个地地道道的“老扬州”，他们家的...
2013.06.21 11:21:00
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被营养学家列为“第七营养素”的膳食纤维含量丰富，能减少慢性便秘发病率，降低体内血脂、血糖及胆固醇水平；从食疗角度看，则和胃调中，健脾益气。科学家研究还表明，马铃薯是未来食品，目前宇航员的太空食品就包括马铃薯，将来人类在转往其他星球的过程中马铃薯是途中最理想的作物。...
2015.01.27 09:42:00
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人的肩上。为了照顾好老人，沈再华每天必须早起，为老人煮饭丶穿衣丶洗衣丶喂饭和打扫卫生。为增强老人体质，沈再华总是想办法购买补药和健脾益气的药品;为了增加老人食欲，她总是以商量的口吻购买老人爱吃的菜肴。邻居江德介绍，每次开饭前或家中来了客人，沈再华总是先忙好老人的饭菜...
2015.02.03 19:10:00
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和上呼吸道黏膜的作用。要是总感觉疲乏无力，也许是脾胃受损，可以多吃些栗子，煮粥或是做点心都可以。有人喜欢喝乌鸡汤，这是因为乌鸡有健脾益气、养阴退热的作用，要想有更好的养生效果，不乏在汤里加上可以健胃益气的猴头菇，或是暖胃的生姜、补血的红枣。
另外，霜降时节温度降...
2015.10.26 10:00:00
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和上呼吸道黏膜的作用。要是总感觉疲乏无力，也许是脾胃受损，可以多吃些栗子，煮粥或是做点心都可以。有人喜欢喝乌鸡汤，这是因为乌鸡有健脾益气、养阴退热的作用，要想有更好的养生效果，不乏在汤里加上可以健胃益气的猴头菇，或是暖胃的生姜、补血的红枣。
另外，霜降时节温度降...
2015.10.26 10:00:00
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组织多种形式活动，丰富老人生活。早晨起来打打太极拳、五禽戏、八段锦活络经血起到舒经活络强体作用，早餐吃吃专门由中医师调制的药膳健脾益气、补益气血，用针灸、推拿、火罐、熏蒸等丰富的中医技术手段，帮助老人缓解慢性病痛苦。做完治疗还能去棋牌室、阅览室、多功能活动室、影...
2016.02.01 19:14:00
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菇水留下备用。山药去皮切小片，芹菜切小片。油热后，加入蘑菇、山药、芹菜炒熟，接着倒入泡菇水，待汤汁略收干后，加入适量淀粉勾芡，加入适量酱油或盐调味即可。
功效，适用于身体虚弱、食欲不振等。春季食用，不仅能健脾益气，防止春天肝气旺伤脾，增强女性体抵抗力及免疫力。...
2019.04.15 16:50:00
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句话就是形容“秋老虎”多变的天气的。
这样的时节，人们往往不适应气候忽冷忽热的差异，易出现感冒、上火、燥热等，可适量多吃祛湿热、健脾胃的食物。如茯苓，有助于脾胃功能恢复；芡实、山药、小米等都具有健脾益胃的功效；扁豆、豇豆、红小豆等豆类，也有健脾益气的功效。 一只...
2016.08.17 17:13:00
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句话就是形容“秋老虎”多变的天气的。
这样的时节，人们往往不适应气候忽冷忽热的差异，易出现感冒、上火、燥热等，可适量多吃祛湿热、健脾胃的食物。如茯苓，有助于脾胃功能恢复；芡实、山药、小米等都具有健脾益胃的功效；扁豆、豇豆、红小豆等豆类，也有健脾益气的功效。 一只...
2016.08.17 17:13:00
