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  1. 行“微锻炼”,学生只要用手机扫一下这款软件的二维码,即可快速下载——用手指按住摄像头可随时测试个人心率,通过心率数值对学生有氧运动、减脂减肥运动的强度等进行评估,进而帮助学生在微运动中掌握“什么样的步频最能强健心肺功能,什么样的步频最能燃烧脂肪”。 (蒋廷玉)...
    2013.10.28 08:37:00
  2. 大微健康”的专属免费手机软件。这套“东大微健康”系统可以通过将手指按住摄像头的方式测试心率,通过心率数值来指导学生进行休闲运动、减脂减肥或有氧运动等运动强度的评估。”   在谈到东南大学营建运动友好型校园之初的设想时,刘波说:“大学生群体所面临着生活富裕了、知识...
    2013.10.29 09:09:00
  3. 可以发射生物电测试人体的水分、脂肪含量,并通过精密算法算出使用者体内的肌肉、骨骼等比重,一一显示在智能手机App上,提醒使用者需要减脂还是增重,并为其设立一个锻炼计划。   “只要穿上这个智慧衣,就可以通过内衣里的各种感测器测量穿戴者的心电讯号、呼吸、温度、汗液等...
    2014.07.06 10:47:00
  4. 应俱全的健身房里,一位体态匀称的小伙子,正“一对一”指导着一位女士做健身动作。   这位年轻人是这位女士的私人健身教练,应其希望减脂的要求,在为她做了专业体态评估后,订制了一套专业的健身方案。   随着市民生活品质要求的不断提高,就像“私人医生”、“私人律师”一...
    2015.05.26 10:26:00
  5. 应俱全的健身房里,一位体态匀称的小伙子,正“一对一”指导着一位女士做健身动作。   这位年轻人是这位女士的私人健身教练,应其希望减脂的要求,在为她做了专业体态评估后,订制了一套专业的健身方案。   随着市民生活品质要求的不断提高,就像“私人医生”、“私人律师”一...
    2015.05.26 10:26:00
  6. 果中的黏液体物质含有果胶和黏多糖类等有益成分。黏多糖具有维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果、避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩、削减脂类物质在动脉管壁上的堆积等功效。还要注意的是,果胶黏液易与金属器皿产生反应,极易氧化而变暗变黑,因此黄秋葵成菜后一定不能用金属类...
    2015.06.17 08:29:00
  7. 进身体毒素的排出,同时也能加快肠胃蠕动。平时最好的办法的就是每天坚持快走45分钟,15分钟拉伸运动,能够有效让你的身体排出毒素,起到减脂效果。 暴食排毒从早上第一杯开始 前一天晚上暴食了?即使做了半小时的运动还是不够。早上起来用奇异果、chia种子以及黄瓜、西芹打成新鲜果...
    2014.03.24 12:26:00
  8. 爱上跑步的人最喜欢的就是突破极点时候的感觉。   张函从第一天跑步开始,就给自己制定了计划,每天都带着目标去跑步,跑步初期他为了减脂,每天至少跑10公里。现在他每次跑6公里,偶尔时间充裕才跑个10公里,粗略计算,张函去年累计跑了1500多公里。“我更喜欢路跑,深夜11点或...
    2016.01.04 08:36:00
  9. 爱上跑步的人最喜欢的就是突破极点时候的感觉。   张函从第一天跑步开始,就给自己制定了计划,每天都带着目标去跑步,跑步初期他为了减脂,每天至少跑10公里。现在他每次跑6公里,偶尔时间充裕才跑个10公里,粗略计算,张函去年累计跑了1500多公里。“我更喜欢路跑,深夜11点或...
    2016.01.04 08:36:00
  10. 爱上跑步的人最喜欢的就是突破极点时候的感觉。   张函从第一天跑步开始,就给自己制定了计划,每天都带着目标去跑步,跑步初期他为了减脂,每天至少跑10公里。现在他每次跑6公里,偶尔时间充裕才跑个10公里,粗略计算,张函去年累计跑了1500多公里。“我更喜欢路跑,深夜11点或...
    2016.01.04 08:36:00
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