莫忘给眼睛“解渴”

”，使眼睛表面保持湿润。正常情况下，眼睛会自动眨眼，每眨1次眼，就会重新形成一层泪膜，保证眼睛在泪膜的保护下，减少刺激。如果泪液分泌不足，不足以润滑角膜、结膜，眼球表面就会变得干燥，就会出现眼睛刺痛、怕光、烧灼感、异物感，有时还会出现刺激性流泪。“这种情况往往出现在...

http://sports.jschina.com.cn/gdxw/201707/t20170707_4336413.shtml

莫忘给眼睛“解渴”

”，使眼睛表面保持湿润。正常情况下，眼睛会自动眨眼，每眨1次眼，就会重新形成一层泪膜，保证眼睛在泪膜的保护下，减少刺激。如果泪液分泌不足，不足以润滑角膜、结膜，眼球表面就会变得干燥，就会出现眼睛刺痛、怕光、烧灼感、异物感，有时还会出现刺激性流泪。“这种情况往往出现在...

http://sports.jschina.com.cn/js/201707/t20170707_4338596.shtml

为何健身没效果？你可能犯了这七个错误

的健身计划并不适合自己。此时需要找专业人士帮你调整一下计划。 　　错误三：休息太少 　　人在睡觉时，“瘦体素”的分泌会增加，而当它分泌不足时，身体就会发出“需要囤积脂肪”的信号，影响你的减脂效果。而且睡眠不足本身对健康就有很多损害，身体功能失衡，无精打采自然难有效果...

http://sports.jschina.com.cn/js/201708/t20170823_4555957.shtml

失眠、脱发……2020年青年关心的健康问题关键词

体生长激素的分泌。生长激素在晚上11点达到分泌高峰，这时如果人在睡眠状态，生长激素就会分泌得比较多；如果还在清醒状态，生长激素就会分泌不足。生长激素可以促进脂肪分解，促进蛋白质的合成。所以通过早睡可以促进生长激素的分泌，从而达到减脂增肌的效果。 第三，经常熬夜会导致皮...

http://www.zgjssw.gov.cn/yaowen/202012/t20201222_6921156.shtml

袖珍夫妻幸福牵手十一载

在距离启东市合作镇2400多公里的黑龙江省齐齐哈尔市梅里斯区达呼店镇东团结村，马家喜添千金——马风莲出生了。遗憾的是，她因生长激素分泌不足，成年后身高仅1米27。 2010年10月31日，首届全国矮小人足球联赛总决赛在长春吉林大学体育馆举行，决赛吸引了全国各地近200名矮小人前来观...

http://wm.jschina.com.cn/9658/202208/t20220805_7645870.shtml

早防早控，幸福感不缺失

糖尿病、其他特殊类型及妊娠糖尿病。通常大家生活中常见的是2型糖尿病居多，主要发病原因是胰岛素抵抗为主伴有胰岛素相对缺乏，或胰岛素分泌不足为主伴有胰岛素抵抗，常见于中老年人，近年来由于不良的生活方式呈现越来越年轻化趋势。 　　走出认知误区，关注自身健康 　　“糖尿病可...

http://www.jntimes.cn/jsdt/sz/202411/t20241115_8426232.shtml

突破！漕湖人民医院获评相城区首家“二星干眼诊疗中心”

化服务流程，为广大患者提供更高品质、更个性化的眼健康服务。 　　干眼症科普小课堂 　　干眼症并非简单的“眼睛干涩”，而是由泪液分泌不足、蒸发过多或泪液成分异常引起的眼部疾病。随着电子产品普及、环境变化及老龄化加剧，干眼症发病率逐年上升，常见症状包括眼睛干涩、异物...

http://www.jntimes.cn/jsdt/sz/202504/t20250423_8479337.shtml

补钙≠补骨，inne推出全球首款骨胶原液体钙，破解成人骨健康困局

求较低，吸收更温和，适合中老年基础补充；液体钙则突破传统剂型限制，无需胃酸分解即可快速离子化吸收，尤其适合吞咽困难的老年人和胃酸分泌不足者。 　　王会仁认为，液体钙的优势则更为突出。骨胶原液体钙是成人骨骼健康的优选方案。多项临床研究亦表明，同时补充钙和骨胶原，对改善...

http://www.jntimes.cn/xxzx/202506/t20250603_8491666.shtml

抑郁不能硬扛，系统干预帮患者“找回”快乐

更甚者会出现自杀念头等。 科学研究发现，抑郁症是大脑神经递质（如 5-羟色胺、去甲肾上腺素）失衡的结果，就像糖尿病的发生主要是胰岛素分泌不足和/或身体对胰岛素作用不敏感等原因所致需要系统干预一样，一旦出现抑郁症状，应及时寻求医生的专业帮助。千万不能把抑郁等同于“矫情”，...

http://quyu.jschina.com.cn/jrjj/202504/t20250424_8479856.shtml