-
道路是近代以来中国社会发展的必然选择，道理就在这里。从历史和人民选择的角度讲道路自信，根据也在这里。
其次，道路自信来自道路前伸的内生动力。中国道路的探索、开辟和发展过程告诉我们，它是科学社会主义理论逻辑和中国社会发展历史逻辑的辩证统一，因而它不会固步自封，拥...
2015.05.15 07:30:00
-
生影响，这就需要尽早就医，接受正规诊断和治疗。
此外，张允表示，运动是预防和减轻“乌龟脖”良好手段。
放松颈部肌肉
头前伸的姿势久了，颈部深层的伸肌肌群会变得非常紧张。感觉到脖子难受，也就是我们俗称的后脑勺的位置，这个位置会表现出沉重僵硬，严重时，会引起...
2017.12.08 16:10:00
-
在胸前，第一次伸出的时候伸出大拇指，收拳时收回大拇指，第二次出拳时伸出食指······如此循环3次；
7、分指：手心向下，手掌前伸的同时将拇指与其他四指分开，第二次伸出时将拇指与食指并拢与其他三指分开，以此类推循环3次；
8、夹指与敲指：十指指间交叉，稍用力夹...
2018.01.18 10:34:00
-
里介绍一下“上交叉综合征”的概念。驼背常常伴随圆肩、头向前伸等不良姿态，圆肩的意思是双肩向前向内、上背部呈圆弧形，这种驼背圆肩头前伸的姿态其内在的肌肉变化是：一部分肌肉过紧，紧张缩短（胸部和颈部后面肌肉）；一部分肌肉过松，无力被拉长（上背部和颈部前面肌肉），这种...
2018.03.21 11:06:00
-
动手创造的乐趣，能让“瞎玩泥、捣蛋鬼” 发现自己的闪光点，转身投入创作。孩子们可能不知道，其实那只鹅他至少做过上百遍，那向下弯曲前伸的脖子是从孩子那里学来的，教学相长，日积月累，智慧之心，不容易！
2.为培养核心素养，他是孩子王。玩泥是孩子的天性，他和孩子们一起...
2019.06.05 17:34:00
-
不要背过重的物品，如果选择单肩包要注意经常换侧背。
（3）长时间伏案工作
我们大部分的时间都是弯腰坐在桌子旁边，很多人还是处于头前伸的姿势。这会带来两个不良后果：一是颈椎长时间的前屈，导致生理弯曲发生变化；二是双肩前耸，导致脖子和肩膀前面的肌肉紧张、变短，后背的肌...
2020.04.22 10:36:00
-
不要背过重的物品，如果选择单肩包要注意经常换侧背。
（3）长时间伏案工作
我们大部分的时间都是弯腰坐在桌子旁边，很多人还是处于头前伸的姿势。这会带来两个不良后果：一是颈椎长时间的前屈，导致生理弯曲发生变化；二是双肩前耸，导致脖子和肩膀前面的肌肉紧张、变短，后背的肌...
2020.04.22 10:36:00
