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起床最利索,从清醒到起床只需要7.9分钟;天津人的午休时间最长,平均每天要午睡53.9分钟。
中国医师协会睡眠医学专业委员会副主任委员叶京英说,在中国都市,睡眠呼吸障碍疾病患病率近年来呈增长趋势。睡眠问题还可能诱发心脏病、高血压等,值得引起人们关注。
这份《中国睡眠指...
2013.03.21 09:28:00
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赵国娜在训练中纠正叶京的动作。南报网记者 冯兴摄
昔日冬奥会花滑小将今在宁做“金牌教练”——
赵国娜：从孩子的眼睛里看见对花滑的爱
（记者 冯兴...
2014.02.10 09:24:00
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关注体育，并愿意尝试冬季运动这样曾与他们的生活有一定距离的项目，这本身就说明青奥会对青少年的鼓舞和激励。”
新城中学初一学生叶京去年获得亚洲青少年花样滑冰挑战赛精英组冠军，他对记者说：“冬奥会不能到现场去看比赛，有点遗憾，青奥会就在家门口举行，肯定要去看！学...
2014.02.24 09:02:00
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关注体育，并愿意尝试冬季运动这样曾与他们的生活有一定距离的项目，这本身就说明青奥会对青少年的鼓舞和激励。”
新城中学初一学生叶京去年获得亚洲青少年花样滑冰挑战赛精英组冠军，他对记者说：“冬奥会不能到现场去看比赛，有点遗憾，青奥会就在家门口举行，肯定要去看！学...
2014.02.24 09:02:00
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球队和花滑小冰童们上场表演时，每人胸前都别着一枚青奥火炬传递徽章，他们在冰上的精彩表演让现场观众眼花缭乱。亚洲青少年花样滑冰冠军叶京对记者说：“能用这种方式参与火炬传递活动特别激动，一会儿我也要去扫描下载软件，参加网络传递。”
活动现场，来自南京市第五中学的...
2014.07.16 09:06:00
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国娜曾经参加了1994年在挪威利勒哈默尔举行的冬奥会花样滑冰比赛。过去的两年，她在世纪星滑冰俱乐部担任花样滑冰教练，她带的南京小伙子叶京曾经夺得过亚洲青少年挑战赛亚军。赵国娜对记者说：“越来越多南方城市的人们认可冬季项目，并且愿意参与进来，我觉得南方的孩子灵巧，艺...
2015.08.02 08:20:00
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国娜曾经参加了1994年在挪威利勒哈默尔举行的冬奥会花样滑冰比赛。过去的两年，她在世纪星滑冰俱乐部担任花样滑冰教练，她带的南京小伙子叶京曾经夺得过亚洲青少年挑战赛亚军。赵国娜对记者说：“越来越多南方城市的人们认可冬季项目，并且愿意参与进来，我觉得南方的孩子灵巧，艺...
2015.08.02 08:20:00
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国娜曾经参加了1994年在挪威利勒哈默尔举行的冬奥会花样滑冰比赛。过去的两年，她在世纪星滑冰俱乐部担任花样滑冰教练，她带的南京小伙子叶京曾经夺得过亚洲青少年挑战赛亚军。赵国娜对记者说：“越来越多南方城市的人们认可冬季项目，并且愿意参与进来，我觉得南方的孩子灵巧，艺...
2015.08.02 08:20:00
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人有失眠问题，1/5的人打鼾。
睡不够、睡得浅，如今“90后”等年轻人群渐成睡眠“特困户”。中国医师协会睡眠医学专业委员会主任委员叶京英指出，我国“90后”年轻人睡眠指数均值为66.26，普遍睡眠不佳；其睡眠时间平均值为7.5小时，低于健康睡眠时间。自媒体人、程序员、电商...
2018.03.22 10:51:00
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力和维持免疫力的重要环节
中国医师协会睡眠医学专家委员会主任委员、北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科主任、国务院特殊津贴享有者叶京英表示，睡眠是人体恢复脑力的重要环节。每个人晚上睡觉时都会有4-5段的做梦时期，做梦期间大脑会对白天经历的事情进行分析、综合，这段时...
2020.01.14 08:33:00
