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给中老年人作了中医养生知识讲座。
刘琦同志首先讲了人体的经络分布概况。接着重点讲了“312”健身方案。
所谓“3”，就是按摩合谷穴、内关穴和足三里这3个穴位。其作用是缓解牙痛、神经性头痛、保护心脏、疏通胃肠等。
所谓“1”，就是每天进行一次腹式呼吸锻炼，以加...
2011.11.22 10:16:00
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晕厥
劳累、疲劳、中暑、饥饿等原因所致晕厥，可令病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓，病情紧迫，此时可用拇指捏压患者的合谷穴(虎口上)，持续2～3分钟，可望苏醒。
抽筋
腿或脚部抽筋时，可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴，持续用力捏20～30秒钟后，抽筋...
2016.03.29 10:04:00
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晕厥
劳累、疲劳、中暑、饥饿等原因所致晕厥，可令病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓，病情紧迫，此时可用拇指捏压患者的合谷穴(虎口上)，持续2～3分钟，可望苏醒。
抽筋
腿或脚部抽筋时，可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴，持续用力捏20～30秒钟后，抽筋...
2016.03.29 10:04:00
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遍，那认真劲，仿佛在拭擦一件珍贵的艺术品一样一丝不苟。
洗脸拭擦之后，许树银熟练地帮助老人按摩，这是涌泉穴，这是足三里，这是合谷穴，许树银对此是了如指掌，拿捏有度，舒适得老人虽然不能言语，但嘴里却发出愉悦的“嗯啊”之音，就是这半小时地“一拍二按三穴位”，也让花...
2016.04.18 16:50:00
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令人动容。今年3月11日下午，在江宁岔路口学校附近，66岁的陈正西老人突然摔倒在地，王松林立刻上前抱起他；张长强挤进人群，掐住老人的合谷穴；郑海涛挺身而出，把老人背上车；王东霞将老人免费送到医院，还帮忙垫付医药费……这些普通人扶起了一位老人，也扶起了道义与人心。
...
2016.09.01 07:48:00
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令人动容。今年3月11日下午，在江宁岔路口学校附近，66岁的陈正西老人突然摔倒在地，王松林立刻上前抱起他；张长强挤进人群，掐住老人的合谷穴；郑海涛挺身而出，把老人背上车；王东霞将老人免费送到医院，还帮忙垫付医药费……这些普通人扶起了一位老人，也扶起了道义与人心。
...
2016.09.01 08:16:00
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令人动容。今年3月11日下午，在江宁岔路口学校附近，66岁的陈正西老人突然摔倒在地，王松林立刻上前抱起他；张长强挤进人群，掐住老人的合谷穴；郑海涛挺身而出，把老人背上车；王东霞将老人免费送到医院，还帮忙垫付医药费……这些普通人扶起了一位老人，也扶起了道义与人心。
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2016.09.01 08:16:00
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秘等
操作：在手臂前端的尺侧边缘,一直向前直推三百次。
主治：感冒、牙疼
操作：在手背侧面的第一节和第二节手掌骨中间，即合谷穴的位置,推拿三到五次。
主治：腹痛、拉肚子、便秘等
操作：按揉龟尾（宝宝的尾骨末端直至肛门的中间）三百次、旋转推拿三百次，轻...
2017.09.05 09:29:00
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秘等
操作：在手臂前端的尺侧边缘,一直向前直推三百次。
主治：感冒、牙疼
操作：在手背侧面的第一节和第二节手掌骨中间，即合谷穴的位置,推拿三到五次。
主治：腹痛、拉肚子、便秘等
操作：按揉龟尾（宝宝的尾骨末端直至肛门的中间）三百次、旋转推拿三百次，轻...
2017.09.05 09:29:00
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穴位于手臂接近手掌的位置，距离腕横纹2指宽处；而外关穴位于手腕背侧距离横纹三指宽处。每个穴位按压10次；
2、对压合谷、后溪穴：合谷穴位于大拇指与食指的凹陷处，后溪穴位于手掌下沿小指与手掌的关节处。分别用双手的后溪穴撞击另一只手的合谷穴，反复5次；
3、敲击劳宫...
2018.01.18 10:34:00
